Efekt postu bez głodzenia

Spermidyna jest określana jako mimetyk restrykcji kalorycznej – jest to środek naśladujący korzystne skutki postu lub zmniejszenia ilości przyjmowanych kalorii, jednocześnie ograniczając związane z nimi ryzyko. Pozytywny wpływ postu jak i spermidyny polega na aktywowaniu autofagii w wyniku której komórki wykorzystują niepotrzebne produkty zalegające w komórce i przetwarzają na energię.