Produkty, które wspomagają detox wątroby

Warzywa takie jak cebula, por oraz czosnek aktywują enzymy odpowiedzialne za pozbywanie się toksyn. Z kolei kapusta, brokuły, szpinak, czy awokado są źródłem glutationu silnego antyoksydantu. Wszystkie rodzaje zielonych sałat usprawniają przepływ krwi. Pomocne są także substancje zawarte w ziołach np. ostropeście plamistym i kurkumie. Ich składniki powodują wzrost aktywności systemu detoksykującego wątroby. Jednocześnie stymulują procesy regeneracyjne, wzmagają wytwarzanie żółci i przyspieszają jej usuwanie.