Makroelementy i pierwiastki

Niedobór chromu objawia się atakami wilczego głodu, wahaniami cukru, zaburzeniem metabolizmu, a w konsekwencji nadwagą. Jak działa chrom i co należy wiedzieć decydując się na suplementację?

Jakie właściwości posiada mikroalga spirulina oraz dlaczego warto łączyć ją z cynkiem i selenem?

Cynk to niezbędny minerał do prawidłowej pracy organizmu, który uczestniczy w działaniu 300 różnych enzymów. Dowiedz się za co odpowiada, czym grozi jego niedobór i jak zbadać jego poziom.

Poznaj synergistyczne działanie magnezu i witaminy D3. Dowiedz się dlaczego warto stosować je razem.

Czy stearynian magnezu rzeczywiście nam szkodzi? Przedstawiamy fakty i obalamy mity na temat jego wpływu na organizm.

Poznaj rolę selenu w układzie odpornościowym. Jak działa na wirusy i czy pozwala uniknąć infekcji?

Poznaj rolę selenu w utrzymaniu prawidłowej pracy tarczycy.

Poznaj rolę wapnia w ogranizmie i jego znaczenie dla komórek. Dowiedz się, czym grozi nadmiar wapnia