Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
witamina B12
Powrót
Mutacje genetyczne zwiększające nasze zapotrzebowanie na witaminę B12
Poznaj aktywne formy witaminy B12 i dowiedz się jakie czynniki wpływają na jej przyswajanie. Kiedy warto zmierzyć poziom witaminy B12?
Czytaj dalej
Proces metylacji oraz jego znaczenie dla naszego organizmu
Na czym polega metylacja? W jaki sposób wpływa na nasze zdrowie i od jakich czynników zależy jej prawidłowy przebieg?
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Apoptoza (programowana śmierć komórek)
Cukrowy detoks – gorzka prawda o cukrzycy
Pudding chia
Witamina B3 – poznaj jej naturalne źródła
Łuszczyca dotyczy nie tylko skóry
Homocysteina wróg serca i umysłu – poznaj plan obrony
Dowiedz się, jak podwyższony poziom homocysteiny wpływa na powstawanie chorób oraz w jaki sposób im zapobiec?
Czytaj dalej
Jak leki przyczyniają się do niedoborów witamin?
Poznaj jakie interakcje zachodzą między lekami a mikroskładnikami i dowiedz się, których witamin może Ci potencjalnie brakować.
Czytaj dalej
Witaminy B – Układ nerwowy pod kontrolą
Dowiedz się jak armia witamin z grupy B sprawia, że Twój układ nerwowy jest bezpieczny.
Czytaj dalej
Witamina B12 – twój „must have” w cukrzycy
Dlaczego diabetycy powinni badać poziom witaminy B12? Jakie mogą być konsekwencje jej niedoboru dla kobiet w ciąży? Poznaj objawy i dowiedz się jak zbadać jej poziom.
Czytaj dalej
Witamina B12 – skuteczne sposoby uzupełniania niedoborów
Przedstawiamy najważniejsze informacje na temat witaminy B12. Kiedy jest niezbędna, w jakiej formie i dawce ją stosować, na co zwrócić uwagę wybierając preparat?
Czytaj dalej
Witamina, która chroni mózg przed chorobą Alzheimera.
W jaki sposób witamina B12 działa profilaktycznie przeciwko chorobie Alzheimera oraz cofa początkowe stadium demencji? Jak uniknąć jej powszechnego niedoboru?
Czytaj dalej
Pilne! Jesteś weganinem, kontroluj poziom B12!
W czym tkwi sekret równowagi pomiędzy dietą roślinną a spożywaniem mięsa? Na jakie niedobory narażone są osoby na diecie wegańskiej? Czy jest ona zupełnie bezpieczna?
Czytaj dalej
Homocysteina – czym grozi jej podwyższony poziom i jak go obniżyć?
Jest przyczyną chorób serca, miażdżycy, udarów, a nawet osteoporozy. Na szczęście można obniżyć poziom homocysteiny w zupełnie naturalny sposób bez skutków ubocznych i leków.
Czytaj dalej
Witamina B12 oraz koenzym Q10 – kamień z serca!
Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby kardiologiczne. W jaki sposób medycyna mitochondrialna może Cię przed nimi chronić? Jaką funkcję pełni w tym procesie witamina B12 i koenzym Q10?
Czytaj dalej
« Poprzednia strona
1
2
0:00
0:00