Suplementacja niacyny

Dobroczynne działanie amidu kwasu nikotynowego wiąże się między innymi z pozytywnym wpływem tego mikroskładnika odżywczego na nasze mitochondria. Autorzy pewnej publikacji z 2022 roku zaobserwowali, iż podczas suplementacji witaminą B3 mitochondria komórek były większe, ich grzebienie mitochondrialne – bardziej pofałdowane, a metabolizm mitochondrialny – wyraźnie wydajniejszy. Równie pozytywny wpływ witaminy B3 zaobserwowano chociażby w przypadku komórek neuronów (zapobieganie apoptozie tych komórek, łagodzenie lokalnych stanów zapalnych w obrębie centralnego układu nerwowego, uruchamianie ochronnego i naprawczego szlaku metabolicznego NAD-SIRT3-SOD2), co czyni z tego mikroskładnika odżywczego cenną broń w walce z chorobami neurodegeneracyjnymi.