Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Guma guar
Karczoch
Oregano
Kurkuma
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Szafran
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
Przepisy wegetariańskie
Powrót
Śródziemnomorskie bagietki z serem kozim i świeżymi ziołami
Bagietka ze zdrowymi składnikami: warzywami, kozim serem, świeżymi ziołami to propozycja na szybki posiłek o cennej wartości odżywczej. Zachęcamy do wypróbowania przepisu dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej.
Czytaj dalej
Orientalna kasza bulgur na szpinaku
Wypróbuj przepis na wegetariańską sałatkę z kaszą bulgur i warzywami. Idealna jako sycąca kolacja lub lunch do pracy. Przepis od dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej.
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Migdałowy koktajl Low FODMAP
Koktajl relaksacyjny
Deser truskawkowy na zimno z masłem migdałowym i nasionami chia
Szarlotka prawie bez ciasta
Polenta z pieczarkami, ziołami i pomidorami
Domowe wiosenne sushi
Przepis na kolorowe sushi od naszej specjalistki – dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej. Koniecznie wypróbuj!
Czytaj dalej
Wegetariańska miska rozmaitości z ciecierzycą i kozim twarogiem
Pożywna i kolorowa sałatka z twarogiem kozim i ciecierzycą to propozycja na lunch lub wczesną kolację.
Czytaj dalej
Wegetariańskie risotto z dynią i szafranem
To wykwintne, eleganckie risotto z dynią i szafranem jest pełne aromatycznych smaków, idealne na specjalne okazje czy romantyczną kolację.
Czytaj dalej
Sałatka z wędzonym łososiem, awokado i mango
Spróbuj przepisu na szybką sałatkę z wędzonym łososiem, awokado i mango. Idealna nie tylko na kolację. Smakuje wykwintnie!
Czytaj dalej
Sorbet mango-malina z wiórkami kokosowymi
Połączenie słodkiego mango z kwaskowymi malinami to propozycja na dzisiejszy deser. Największy sekret przepisu na orzeźwienie to… mięta!
Czytaj dalej
Smażone boczniaki, fasolka szparagowa i porzeczka
Poznaj przepis na pyszne, wegetariańskie danie z boczniakami.
Czytaj dalej
Sałatka wiosenna z burakiem ćwikłowym, ogórkiem i miętą
Przepis na zdrową i orzeźwiającą sałatkę z burakiem i serem kozim.
Czytaj dalej
Pieczona młoda kapusta z pesto i kaszą jaglaną
Inspiracja na sezonowy obiad z młodą kapustą w roli głównej.
Czytaj dalej
Wiosenna sałatka z rzodkiewką, roszponką i komosą ryżową
Jak bezpiecznie korzystać z nowalijek? Poznaj przepis na sałatkę z rzodkiewką, młodymi ogórkami i komosą ryżową i fetą.
Czytaj dalej
1
2
3
…
5
Następna strona »
0:00
0:00