Przepisy wegetariańskie

Poznaj przepis na prosty i elegancki przysmak!

Jak zaskoczyć gości nietuzinkową kuchnią? Stwórz danie orientalne, rozbudź kubki smakowe kuchnią azjatycką. Poniżej przepis bogaty w zdrowe składniki, cenne antyoksydanty oraz witaminy.

Komosa, zaliczana do superfoods w kombinacji z jajami, awokado i innymi zdrowymi składnikami wzmocni organizm i dostarczy energii na cały dzień.

Porcja zdrowia w pysznym pasztecie, który doskonale można wkomponować w każdą dietę. Łatwy i szybki do wykonania dla wszystkich.

Choć mało prawdopodobnie brzmi, to kasza gryczana w odsłonie deserowej prezentuje się równie dostojnie. Dodając do niej brzoskwinie, orzechy i miód otrzymamy pyszny, o niecodziennym smaku deser, który polubią starsi i maluchy!

Polskie superfoods na talerzu – bezmięsny gulasz idealny jako sycący obiad dla całej rodziny.

Jest triumfalnie okrzyknięty zwycięzcą, kiedy ląduje na dnie kosza grzybiarza. Szlachetny borowik, którego dzisiaj prezentujemy w kompozycji tymianku cytrynowego i oliwy truflowej pobudza zmysły, nie tylko smakowe.

Odkryj, jak dieta planetarna może wspierać zdrowie mitochondriów, łącząc troskę o środowisko z optymalną energią komórkową. Przyjazny planecie wybór!

Zdrowie to przede wszystkim odpowiednio zbilansowana dieta. Ważne jest, aby była różnorodna i smaczna. Poniższy przepis to właśnie taka kombinacja: aromatu, smaku i zdrowych składników.

Bagietka ze zdrowymi składnikami: warzywami, kozim serem, świeżymi ziołami to propozycja na szybki posiłek o cennej wartości odżywczej. Zachęcamy do wypróbowania przepisu dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej.

Wypróbuj przepis na wegetariańską sałatkę z kaszą bulgur i warzywami. Idealna jako sycąca kolacja lub lunch do pracy. Przepis od dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej.