Przepisy

Przepisy na zdrowe i smaczne: dania bezglutenowe, bez laktozy, wspierajace mitochondria

Przepisy na zdrowy obiad

Pieczone warzywa z buratą i świeżymi ziołami

Przygotuj aromatyczne warzywa na ciepło z buratą i ziołami. Przepis na lekki obiad lub kolację.

Mintaj w sosie maślanym z dodatkiem warzyw i puree z zielonego groszku

Przygotuj zdrową rybę w delikatnym sosie maślanym na lekkostrawny obiad.

Przepisy na zdrową kolację

Pieczone warzywa z buratą i świeżymi ziołami

Przygotuj aromatyczne warzywa na ciepło z buratą i ziołami. Przepis na lekki obiad lub kolację.

Sałatka z tuńczykiem, ryżem i czerwoną fasolką

Poznaj przepis na karnawałową sałatkę, przekąskę lub lekką kolację.

Przepisy na zdrowe śniadanie

Jaglanka cynamonowa

Przedstawiamy przepis na aromatyczną jaglankę na mleku kokosowym, bez glutenu i bez laktozy

Jesienna owsianka z dynią i rozgrzewającymi przyprawami

Poznaj przepis na aromatyczną i rozgrzewającą owsiankę z dynią.

Przepisy wegetariańskie

Pieczone warzywa z buratą i świeżymi ziołami

Przygotuj aromatyczne warzywa na ciepło z buratą i ziołami. Przepis na lekki obiad lub kolację.

Jaglanka cynamonowa

Przedstawiamy przepis na aromatyczną jaglankę na mleku kokosowym, bez glutenu i bez laktozy

Przepisy wegańskie

Krem z zielonych warzyw z dodatkiem szparagów

Przepis na zupę krem z zielonych warzyw z dodatkiem blanszowanych szparagów i pistacji.

Deser lodowy bananowo – pistacjowy w polewie czekoladowej

Poznaj przepis na zdrowe lody bananowo-pistacjowe bogate w mikroskładniki odżywcze.

Przepisy na dania bez glutenu

Sałatka z tuńczykiem, ryżem i czerwoną fasolką

Poznaj przepis na karnawałową sałatkę, przekąskę lub lekką kolację.

Jaglanka cynamonowa

Przedstawiamy przepis na aromatyczną jaglankę na mleku kokosowym, bez glutenu i bez laktozy

Przepisy na zdrowy deser

Tiramisu w zdrowszej wersji

Przepis na lżejszą wersje włoskiego deseru tiramisu.

Deser lodowy bananowo – pistacjowy w polewie czekoladowej

Poznaj przepis na zdrowe lody bananowo-pistacjowe bogate w mikroskładniki odżywcze.

Przepisy na zdrowe dania dla dzieci

Deser lodowy bananowo – pistacjowy w polewie czekoladowej

Poznaj przepis na zdrowe lody bananowo-pistacjowe bogate w mikroskładniki odżywcze.

Gofry wytrawne z łososiem i malinami

Przepis na wytrawne gofry na mące orkiszowej, bogate w białko, kwasy omega-3 i minerały.

0:00

0:00