Witamina D

Witamina D. Dowiedz się o problemach związanych z brakiem, niedoborem lub nadmiarem Witamin D. Jak ją stosować? Poznaj jej najlepsze źródła w żywności.

Kiedy brać witaminę D? Rano, czy wieczorem?

O jakiej porze dnia przyjmować suplementy witaminy D3? Z czym ją łączyć, aby była skuteczna?

Przedawkowanie witaminy D — czy jest możliwe? Jakie są jego objawy i skutki

Kiedy można przedawkować witaminę D? W jakich okolicznościach witamina D może być toksyczna?

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Witamina C w chorobach i infekcjach – dawkowanie i zasady stosowania

Witamina E – właściwości i jej wpływ na organizm

Suplementacja witaminy C — dawkowanie, dzienne zapotrzebowanie

Witaminy dla mózgu – biochemia i regeneracja mózgu

Witaminy na zmęczenie i stres, czyli jak radzić sobie z chronicznym zmęczeniem?

Witamina D a tarczyca i jej choroby

Jak witamina D wpływa na działanie tarczycy? Poznaj udział witaminy D w leczeniu jej chorób.

Witamina D przy COVID-19 – jak wpływa na leczenie i profilaktykę

Poznaj skuteczność witaminy D3 w zapobieganiu i leczeniu COVID-19. Jak powinniśmy ją dawkować?

Witamina D na odporność, czyli jak wpływa na układ odpornościowy?

W jaki sposób witamina D wpiera odporność? Jak ją prawidłowo przyjmować?

Witamina D w leczeniu i zapobieganiu depresji

Jaki wpływ mają niedobory witamina D3 na depresję? Poznaj rolę wtaminy D w leczeniu depresji.

Badania witaminy D — poziom, normy, niedobory

Jak sprawdzić poziom witaminy D w organizmie? Poznaj zakresy norm i niedoborów.

Witamina D — dawkowanie i zapotrzebowanie latem i zimą

Suplementacja witaminy D. Dlaczego warto przyjmować ją przez cały rok?

5 sposobów na efektywne podniesienie poziomu witaminy D

Jak szybko i skutecznie uzupełnić niedobór witaminy D3?

Istnieje kilka ważnych czynników, dzięki którym witamina D może działać prozdrowotnie w organizmie. Poznaj kryteria niezbędne dla uzupełnienia poziomu witaminy D.

Witamina A + D – synergia receptorów i wspólne działanie

Poznaj synergistyczne działanie witaminy A i D3. Dowiedz się dlaczego warto, aby pozostawały w równowadze.

Witamina A plus D3 – właściwości, biodostępność, stosowanie.

Poznaj synergię witamin A i D3. Dowiedz się dlaczego warto stosować je razem.

0:00

0:00