Hormony

Kortyzol niezbędny do przetrwania w trudnych sytuacjach mobilizuje organizm do walki w kryzysie. W przypadku jednak jego nadmiaru równowaga zdrowotna zostaje zaburzona. Więcej o kortyzolu, metodach jego kontroli oraz zachowania równowagi hormonalnej w poniższym artykule.

Choć stosowanie melatoniny na sen jest uważane za bezpieczne, nie jest to rozwiązanie dla każdego. Melatonina może wchodzić w interakcje z niektórymi lekami. Kiedy powinniśmy jej unikać?

Czym jest leptyna i leptynooporność? Jak przywrócić prawidłową wrażliwość tkanek na ten hormon?

Jaki związek ma hormon TRH ze zdrowiem tarczycy? Poznaj znaczenie witaminy C i koenzymu Q10 w terapii endokrynologicznej.

Problemy z zasypianiem oraz zaburzenia snu mogą dotyczyć również dzieci i młodzieży. Sprawdź, czy stosowanie suplementacji melatoniną u dzieci jest bezpieczne.

Kiedy warto suplementować melatoninę? Z jakimi substancjami ją łączyć? Co zaburza jej wytwarzanie?

Jak działa melatonina na sen i kiedy warto ją stosować? Poznaj jej korzyści i przeciwskazania.

Poznaj działanie melatoniny i dowiedz się, kiedy warto ją stosować.

Wybrane funkcje spełniane przez noradrenalinę w organizmie człowieka: układ nerwowy, układ krążenia, układ odpornościowy.

Serotonina – czego potrzeba do jej sprawnej produkcji i działania w organizmie?

Czego potrzeba naszemu ogranizmowi, aby odczuwać szczęście? Jak podnieść poziom serotoniny?