Fitoskładniki

Jak zadbać o najwyższą sprawność umysłu?

Do czego potrzebna jest cytykolina w organizmie? Jak i kiedy warto ją stosować?

W jaki sposób stosować kurkumę, aby wydobyć jej działanie przeciwwirusowe i przeciwzapalne?

Na co działa kurkuma? W jakich przypadkach warto ją stosować oraz jak wydobyć jej najsilniejsze właściwości?

Poznaj właściwości karczocha zwyczajnego. Dowiedz się w jaki sposób wspiera pracę wątroby.

Przedstawiamy korzystny wpływ karczocha na trawienie, pracę wątroby oraz układ pokarmowy.

Poznaj korzyści zdrowotne oregano. Przedstawiamy badania, które odkryły imponujące możliwości olejku z oregano.

Jak ostropest działa na wątrobę i kiedy warto go stosować?

Poznaj właściwości wyciągu z ostropestu plamistego – sylimaryny.

Poznaj Pycnogenol® – opatentowany ekstrakt z sosny o wielu właściwościach zdrowotnych.

Pycnogenol® to źródło naturalnych substancji o działaniu antyoksydacyjnym i przeciwzapalnym. Poznaj jego obiecujący potencjał terapeutyczny.

Odkryj lecznicze właściwości ekstraktu z szafranu. Czy naprawdę poprawia nastrój, stymuluje libido i spowalnia starzenie się mózgu?

Czy szafran może przeciwdziałać depresji, polepszać nastrój i zmniejszać objawy PMS? Przeczytaj o właściwościach tej przyprawy.

Przepisy na dania bogate w spermidynę

Za pomocą aktywowania autofagi spermidyna pomaga zachować zdrowe komórki.

Spirulina to rodzaj mikroalg bogatych w białko i właściwości przeciwutleniające, które mogą wspierać układ odpornościowy. Dowiedzieć się więcej o spirulinie.

Jakie właściwości posiada mikroalga spirulina oraz dlaczego warto łączyć ją z cynkiem i selenem?

Różeniec górski (Rhodiola rosea) wspiera organizm w przewlekłym zmęczeniu — dowiedz się, jak działa i jak go stosować.

Rhodiola Rosea to zioło o wielu udokumentowanych właściwościach dla zdrowia. Dowiedz się, na co działa oraz jak ją stosować.

Czym jest beta-glukan i jakie ma działanie? Poznaj właściwości tego składnika oraz dowiedz się jak go stosować.

Badania na temat działania bromelainy. Poznaj korzyści ze stosowania tego naturalnego enzymu. Dowiedz się, jak ją dawkować.

Suplementacja częściowo zhydrolizowanej gumy guar pozytywnie wpływa na przewód pokarmowy. Jak ją stosować oraz czy jej nadmiar może być szkodliwy?