Zdrowy styl życia

Poznaj sposoby na prowadzenie zdrowego stylu życia! Dowiedz się jak pracować ze stresem i emocjami, uniknąć bezsenności, czy zregenerować organizm.

Zdrowy styl życia

MITODIETA na wynos

Witamina B2 - O tym, czy cierpisz z powodu niedoboru ryboflawiny, przekonasz się, przyjmując 50-100mg ryboflawiny przed snem. Jeżeli rano mocz będzie miał intensywny słomkowy kolor (ryboflawina zabarwia mocz na żółto), oznacza to, iż w Twój organizm dysponuje wystarczającą ilością wit. B2
0:00
0:00