Tłuszcze i pochodne

Poznaj właściwości tłuszczy i ich pochodnych.

Powrót
Tłuszcze i pochodne
Cytykolina (CDP-cholina) – korzyści, dawkowanie i przeciwskazania

Cytykolina (CDP-cholina) – korzyści, dawkowanie i przeciwskazania

Do czego potrzebna jest cytykolina w organizmie? Jak i kiedy warto ją stosować?
Czytaj dalej
Fosfatydyloseryna - korzyści, dawkowanie i skutki uboczne

Fosfatydyloseryna – korzyści, dawkowanie i skutki uboczne

Fosfatydyloseryna jest popularnym suplementem diety stosowanym w celu poprawy koncentracji, pamięci i nastroju. Dowiedz się jak działa.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Lecytyna – potencjalne korzyści

Lecytyna – potencjalne korzyści

Wszystko na temat lecytyny. Dowiedz się czym jest, gdzie występuje. Dlaczego dodawana jest do suplementów i jakie pełni korzyści?
Czytaj dalej
Cholesterol – normy i sposoby na obniżenie poziomu.

Cholesterol – normy i sposoby na obniżenie poziomu.

Fakty i mity na temat cholesterolu. Dowiedz się dlaczego jest nam niezbędny. Poznaj normy, badania poziomu oraz sposoby na jego obniżenie.
Czytaj dalej
Fosfatydylocholina – korzyści i dawkowanie

Fosfatydylocholina – korzyści i dawkowanie

Czym jest fosfatydylocholina, jakie pełni funkcje w organizmie i dlaczego jest nam potrzebna? Dowiedz się jak ją stosować.
Czytaj dalej
Niezbędne kwasy omega-3

Kwasy omega-3 dlaczego są nam niezbędne?

Kwasy omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które pełnią w organizmie szereg ważnych dla zdrowia funkcji. Przeczytaj fakty naukowe na ich temat.
Czytaj dalej
Wady i zalety kwasów tłuszczowych omega-6

Kwasy tłuszczowe omega-6 – wady i zalety

Poznaj najważniejsze informacje o kwasach omega 6. Kiedy działają korzystnie i jak prawidłowo bilansować ich ilość w diecie.
Czytaj dalej