Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina K2
Witamina C
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityny
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
Tłuszcze i pochodne
Poznaj właściwości tłuszczy i ich pochodnych.
Powrót
Kwasy omega
Kwasy omega-3, dlaczego są nam niezbędne?
Kwasy omega-3 to niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które pełnią w organizmie szereg ważnych dla zdrowia funkcji. Przeczytaj fakty naukowe na ich temat.
Czytaj dalej
Kwasy tłuszczowe omega-6 – wady i zalety
Poznaj najważniejsze informacje o kwasach omega-6. Kiedy działają korzystnie i jak prawidłowo bilansować ich ilość w diecie.
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Karnityny
L-karnityna – rola w organizmie, dawkowanie i przeciwskazania
Poznaj rolę, jaką pełni L-karnityna i dowiedz się, dlaczego jest szczególnie ważna dla mitochondriów.
Czytaj dalej
Karnityna w sporcie
Obalamy mity na temat karnityny i podkreślamy jej rzeczywiste zalety. Jaka jest jej funkcja podczas wysiłku i kto powinien sięgać po karnitynę? Przekonaj się, dlaczego warto spróbować.
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Cholesterol i fosfolipidy
Lecytyna – właściwości i występowanie
Wszystko na temat lecytyny. Dowiedz się, czym jest, gdzie występuje. Dlaczego dodawana jest do suplementów i jakie pełni korzyści?
Czytaj dalej
Fosfatydyloseryna – korzyści, dawkowanie i skutki uboczne
Fosfatydyloseryna jest popularnym suplementem diety stosowanym w celu poprawy koncentracji, pamięci i nastroju. Dowiedz się, jak działa.
Czytaj dalej
Czytaj więcej