Aminokwasy i pochodne

Aminokwasy i ich pochodne – wszystko co warto o nich wiedzieć.

Powrót
Aminokwasy i pochodne

Kolagen – co warto o nim wiedzieć?

Stanowi jedną trzecią całkowitego białka u człowieka i jest najobficiej występującą formą białka strukturalnego. Dowiedz się, jakie działanie ma kolagen?
Czytaj dalej

Kreatyna – jak dawkować, działanie i skutki uboczne suplementu

Niektórzy ludzie przyjmują doustne suplementy kreatyny, aby poprawić swoje wyniki sportowe, szczególnie jeśli wykonują ćwiczenia o wysokiej intensywności, takie jak podnoszenie ciężarów i sprint. Poznaj znaczenie kreatyny i jej właściwości. Dowiedz się, jak ją suplementować.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Białka szoku cieplnego i Hsp70

Czym są białka szoku cieplnego i jaką pełnią funkcję w organizmie? Poznaj białko Hsp70.
Czytaj dalej

L-tyrozyna w depresji i niedoczynności tarczycy

Czym jest L-tyrozyna? Dlaczego jej poziom jest istotny w depresji i chorobie Hashimoto?
Czytaj dalej

D-ryboza — znaczenie dla organizmu

D-ryboza – poznaj jej znaczenie, właściwości i działanie. Dowiedz się, jak ją suplementować.
Czytaj dalej
Potencjalne korzyści L-tyrozyny - dawkowanie i skutki uboczne

L- tyrozyna – działanie, dawkowanie i skutki uboczne

Rola tyrozyny w organizmie. Kiedy warto ją stosować, a kiedy należy jej unikać?
Czytaj dalej
Molkur – jak to działa?

Serwatka – rodzaje, właściwości i zastosowanie

Serwatka, białka serwatkowe, koncentrat serwatki. Poznaj ich znaczenie dla zdrowia.
Czytaj dalej

L-karnityna – rola w organizmie, dawkowanie i przeciwskazania

Poznaj rolę, jaką pełni L-karnityna i dowiedz się, dlaczego jest szczególnie ważna dla mitochondriów.
Czytaj dalej
7 korzyści glukozaminy

Glukozamina – działanie, właściwości i korzyści ze stosowania.

Glukozamina jest niezbędnym składnikiem dla zdrowia stawów, czy skóry. Dowiedz się więcej o jej roli dla organizmu.
Czytaj dalej
Tauryna - występowanie w diecie i napojach energetycznych

Tauryna – występowanie w diecie i napojach energetycznych

Kiedy warto przyjmować taurynę? Jakie są jej naturalne źródła? Jak działa tauryna zawarta w napojach energetycznych?
Czytaj dalej
Tauryna w sporcie

Tauryna w sporcie

Tauryna to częsty składnik odżywek dla sportowców, a także napojów energetycznych. Jakie ma zastosowanie w diecie sportowców?
Czytaj dalej
0:00
0:00