Emocje

Dowiedz się, czym są emocje i jak sobie z nimi radzić? Rozpocznij pracę nad rozwojem świadomości.

Jak poradzić sobie z natłokiem negatywnych myśli?

To, w jaki sposób myślimy, wpływa na nasze samopoczucie i działania. Dowiedz się, jak uniknąć negatywnego postrzegania siebie oraz sytuacji i wprowadzić pozytywne wzorce myślowe.

Recepta na zdrowie – część 9

Dowiedz się w jaki sposób bycie w kontakcie ze sobą wpływa na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne.

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Koenzym Q10 w pielęgnacji od wewnątrz i od zewnątrz

Jak promieniowanie UV wpływa na skórę?

Dieta i suplementacja dla kobiet w ciąży

Planowanie ciąży – dieta, styl życia i badania. Jak przygotować swój organizm do macierzyństwa?

Łysienie androgenowe i plackowate – przyczyny, objawy i sposoby leczenia

Dwa języki jednego umysłu – część 8

Słowa i emocje jako dwa sposoby na komunikację umysłu i odbiór rzeczywistości.

Słownik świata emocji – część 7

Jak poszerzyć swój słownik emocji oraz jak dzięki emocjom można lepiej rozumieć siebie i innych?

Jak przeżywać emocje? – część 6

Dowiedz się jakie kroki w pracy z emocjami należy podjąć, aby dokonał się w nas prawdziwy rozwój.

Intencja przeżywania emocji – część 5

W jaki sposób intencja przeżywania emocji może przybliżyć nas do bycia szczęśliwym i wolnym?

Brak cierpliwości? Nawyk kulturowy – część 4

Przyglądamy się, jak wpływają uwarunkowania na nasze emocje i zachowanie.

Nawyk – zbawienie czy przekleństwo? część 3

Nawyki i wzorce zachowań mogą być korzystne i negatywne. Jak wypracować pozytywne wzorce zachowań?

Podróż do wnętrza siebie – część 2

Dowiedz się czym są emocje. Skąd się biorą oraz o czym informują nas stany emocjonalne?

Świadome przeżywanie emocji – część 1

Zapraszamy w podróż do głębszego poznania i zrozumienia siebie dzięki emocjom.

0:00

0:00