Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina K2
Witamina C
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityny
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
Vademecum substancji
Vademecum substancji. Poznaj najważniejsze informacje o wybranych substancjach potwierdzone naukowo.
Powrót
Witaminy
Witamina B12 na co pomaga? Działanie i występowanie
Witamina B12 ma istotne znaczenie dla zdrowia. Przedstawiamy jej najważniejsze funkcje, przyczyny i konsekwencje niedoboru oraz jak prawidłowo zbadać jej poziom.
Czytaj dalej
Witaminy na chroniczne zmęczenie i brak energii
Jaki związek ma zmęczenie z nedoborem witaminy B12? Kiedy warto po nią sięgać?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Składniki mineralne
Jod w radioterapii i raku
Niedobór, jak i nadmiar jodu może stanowić poważne konsekwencje dla zdrowia. Jaki jest związek poziomu jodu z nowotworami?
Czytaj dalej
Jod – funkcje, niedobór i nadmiar oraz dawkowanie
Jod uczestniczy w wielu ważnych procesach w organizmie, ale zarówno jego niedobór, jak i nadmiar mogą być szkodliwe. Poznaj dawkowanie jodu.
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Hormony
Noradrenalina – działanie w organizmie człowieka
Wybrane funkcje spełniane przez noradrenalinę w organizmie człowieka: układ nerwowy, układ krążenia, układ odpornościowy.
Czytaj dalej
Serotonina – multitalent wśród neurotransmiterów
Serotonina – czego potrzeba do jej sprawnej produkcji i działania w organizmie?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Enzymy i kofaktory
COMT – funkcje enzymu i wpływ na poziom dopaminy
Za co odpowiada eznym COMT i jaki ma związek z dopaminą?
Czytaj dalej
NAD+ – jak zwiększyć jego poziom?
Jakie czynniki wpływają na poziom NAD ważnego koenzymu dla komórek i mitochondriów?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Fitoskładniki
Bromelaina – właściwości i działanie
Badania na temat działania bromelainy. Poznaj korzyści ze stosowania tego naturalnego enzymu. Dowiedz się, jak ją dawkować.
Czytaj dalej
Fitoskładniki – zdrowie czerpane z Natury
Poznaj moc ukrytą w roślinach. Lecznicze właściwości wtórnych składników roślinnych.
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Tłuszcze i pochodne
Cytykolina (CDP-cholina) – korzyści, dawkowanie i przeciwskazania
Do czego potrzebna jest cytykolina w organizmie? Jak i kiedy warto ją stosować?
Czytaj dalej
Lecytyna – właściwości i występowanie
Wszystko na temat lecytyny. Dowiedz się, czym jest, gdzie występuje. Dlaczego dodawana jest do suplementów i jakie pełni korzyści?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Probiotyki
Jaki probiotyk wybrać przed wyjazdem na wakacje?
Bolesne skurcze, bóle brzucha, nudności, podwyższona temperatura towarzyszące biegunce mogą świadczyć o zakażeniu bakteryjnym. Zobacz jak się przed tym uchronić.
Czytaj dalej
Dieta i probiotyki na odchudzanie
Probiotyki mogą pomóc nam w utrzymaniu prawidłowej masy ciała i waspierają proces odchudzania. Jak włączać je do diety?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Aminokwasy i pochodne
L- tyrozyna – działanie, dawkowanie i skutki uboczne
Rola tyrozyny w organizmie. Kiedy warto ją stosować, a kiedy należy jej unikać?
Czytaj dalej
Serwatka – rodzaje, właściwości i zastosowanie
Serwatka, białka serwatkowe, koncentrat serwatki. Poznaj ich znaczenie dla zdrowia.
Czytaj dalej
Czytaj więcej