Choroby jelit
Poznaj przyczyny, objawy i leczenie najpopularniejszych zaburzeń trawienia i chorób jelit.

MITODIETA na wynos
Witamina B1 - Tiaminę musimy dostarczać organizmowi regularnie, gdyż nie posiadamy zdolności magazynowania tej witaminy. Pierwsze objawy niedoboru witaminy B1 mogą wystąpić już po 2-3 tygodniach. Pamiętaj, cukier oraz skrobia to prawdziwi złodzieje tiaminy.