Sprawny układ odpornościowy to nie tylko skuteczne zapobieganie infekcjom, ale przede wszystkim utrzymywanie homeostazy i ochrona przed stanami zapalnymi, również ukrytymi.

Wychłodzenie, stres, brak odpowiedniej ilości snu i nasłonecznienia, przyjmowanie leków, przetworzona żywność i dieta niedoborowa – to wszystko sprawia, że organizmowi brakuje naturalnych środków do tworzenia bariery ochronnej przed atakującymi nas zewsząd patogenami. W konsekwencji zaburzeniu ulega równowaga w układzie odpornościowym, a my częściej chorujemy. I nie chodzi tylko o nawracające przeziębienia, kaszel czy katar. W odpowiedzi na infekcję pobudzone komórki odpornościowe uwalniają cytokiny, co powoduje występowanie bolesnych stanów zapalnych1.   

Lepiej zapobiegać...

Infekcje mogą prowadzić również do bezobjawowych ukrytych stanów zapalnych, które stanowią niezauważalne, ale poważne zagrożenie dla układu odpornościowego. Ich podłożem jest nadprodukcja wolnych rodników tlenowych, która z czasem prowadzi do uszkodzeń mitochondriów. Jeśli taki ukryty stan zapalny rozwija się latami, powoduje narastające upośledzanie odporności, ale także innych układów i narządów, co może prowadzić do wielu problemów na tle zapalnym: chorób serca, alzheimera, a nawet nowotworów. Na szczęście istnieje wyjście z tej sytuacji. Suplementacja podstawowymi substancjami skutecznie uzupełni niedobory, które osłabiają nasz układ immunologiczny. Trzeba jednak pamiętać, że sięganie po środki wzmacniające odporność w trakcie infekcji jest mniej efektywne niż profilaktyka, która w razie zachorowania pomaga też skrócić czas choroby, łagodzi jej przebieg i zmniejsza ryzyko powikłań.

Wierni sprzymierzeńcy

Na pierwszy plan wysuwa się tu oczywiście witamina C, która skraca czas trwania i nasilenie infekcji, a u osób narażonych na stres fizyczny i środowiskowy zmniejsza częstość ich występowania2. Jest zatem szczególnie istotna w profilaktyce i na początkowym etapie zakażenia, ponieważ przyspiesza reakcje obronne organizmu (m.in. pobudza produkcję interferonu – białka, które walczy z patogenami). Dodatkowo jako silny antyoksydant witamina C może zatrzymać uszkodzenia DNA wywoływane przez wolne rodniki.

Również selen chroni komórki przed szkodliwym działaniem rodników, a tym samym zapobiega stanom zapalnym. Dodatkowo wspiera rozwój i ruchomość białych krwinek, które decydują o sprawności układu odpornościowego. Dzięki temu selen jako jeden z nielicznych pierwiastków ma działanie przeciwbakteryjne i przeciwwirusowe. Warto podkreślić, że selen nie tylko wzmacnia układ immunologiczny, ale jest także niezbędny do prawidłowej pracy tarczycy. Długotrwałe niedobory selenu w organizmie mogą prowadzić do uszkodzenia tkanki tarczycy, zmniejszenia jej aktywności i obniżonej przyswajalności jodu.

Podobnie deficyt cynku powoduje zaburzenia układu odpornościowego, ponieważ ten pierwiastek odgrywa istotną rolę już na najwcześniejszych etapach odpowiedzi immunologicznej4. Cynk ma rzadką zdolność do hamowania namnażania się wirusów, co tłumaczy dlaczego najskuteczniej przyjmować go już na początku pojawienia się objawów choroby (najlepiej w pierwszej dobie). Działa przeciwwirusowo poprzez aktywowanie komórek opornościowych do walki (limfocytów T i komórek NK). Jego niedobór m.in. osłabia śluzówki, co ułatwia wirusom przedostanie się do wnętrza organizmu.

Niemniej ważna jest witamina D3, która uczestniczy w wytwarzaniu tzw. naturalnych antybiotyków (czyli katelicydyny i defensyny) oraz reguluje funkcje limfocytów T3. Co czwarta osoba z niedoborem D3 zmaga się z nawracającymi infekcjami górnych dróg oddechowych!

Mali pomocnicy

Układ odpornościowy człowieka to skomplikowana i wielopoziomowa sieć komórek i mechanizmów obronnych, którą tworzą narządy limfatyczne, naczynia chłonne, komórki odpornościowe, przeciwciała, cytokiny, a także… pożyteczne bakterie jelitowe. To mikroorganizmy takie jak Lactobacillus, Bifidobacterium czy Enterococcus zapewniają naturalną ochronę komórek i wzmacniają układ odpornościowy przed patogenami, ponieważ stanowią dla nich barierę5. Przez to niwelują możliwość namnażania intruzów w organizmie.

Ponadto prawidłowa flora pomaga zapobiegać nieszczelności jelit, w wyniku której do krwiobiegu przedostają się toksyczne substancje i metabolity np. leków, kazeiny, czy glutenu, które mogą wywoływać reakcje zapalne. To dlatego probiotyki mogą wzmocnić naturalną ochronę przed patogenami, a podczas antybiotykoterapii pozwolą odbudować kolonie pożytecznych bakterii wyniszczone przez leki.

Zestaw do zadań specjalnych

Wszystkie te składniki niezbędne dla wsparcia odporności znajdziesz w preparacie Immun-Intercell akut. To wyjątkowa kompozycja 10 kultur bakterii w ilości 5 mld jednostek tworzących kolonie (CFU) oraz 4 kluczowych składników odżywczych: witamin C i D, cynku i selenu. Witamina C występuje tu w postaci granulek o stopniowym uwalnianiu (do 8 godz.), a zastosowanie celulozowej otoczki pozwala uniknąć bezpośredniego kontaktu kwasu askorbinowego z wrażliwymi kulturami bakteryjnymi, zapewniając ich pełną aktywność. Cynk został połączony z aminokwasami, by uzyskać odpowiednią stabilność i przyswajalność tego pierwiastka w jelitach, a selen w postaci selenitu sodu umożliwia jego bezpośrednie włączenie w procesy zachodzące w organizmie.

 

Bibliografia:

  1. Nat Immunol. 2006;7(2):131-7
  2. Am Fam Physician 2007;75(4):515-520
  3. J Immunol 2009;182:4289-4295; J Allergy Clin Immunol 2010;126:52-58
  4. Exp. Med., 2000,13:1
  5. Urology. 1976;7(2):169-77; Biochem.J. 2003;372:473-483
K2 Mk7 niezbędna dla kości

Czy wiesz, że poza witaminą D3 kości potrzebują także witaminy K2? Uczestniczy ona w wytwarzaniu białka niekolagenowego – osteokalcyny budującej tkankę kostną. Bez witaminy K2 przyłączenie wapnia do tkanki kostnej jest zwyczajnie niemożliwe. Stąd tak ważna jest jej jednoczesna suplementacja z preparatami witaminy D3, szczególnie u osób po 30 roku życia. Gwarancją dotarcia witaminy K2 do mitochondriów jest dostarczenie jej odpowiednio wysokiej dawki 200µg w stabilnej formie K2 MK-7.

Leksykon Zdrowia
4 4-HNE 4-HYDROKSYNONENAL 5 5-MTHF A ACESULFAM K ACETON ACETYLACJA ACETYLO-COA ADDISONA, ZESPÓŁ ADENINA ADENOZYNOTRÓJFOSFORAN ADINOPEKTYNA ADIPOCYTY ADMA AGE AKONITAZA AKROLEINA AKTYWNY OCTAN ALFA, FALE MÓZGOWE ALLOSTERYCZNY MODULATOR AMD AMID KWASU NIKOTYNOWEGO AMPK AMYLAZA ANGIOGENEZA ANGIOTENSYNA ANTYOKSYDANTY APOPTOZA ASPARTAM ATP AUTOFAGOCYTOZA ATOPOWE ZAPALENIE SKÓRY (AZS) ANTYGEN B BABKA JAJOWATA BETA - OKSYDACJA KWASÓW TŁUSZCZOWYCH BETA, FALE MÓZGOWE BETA-BLOKERY BIAŁA TKANKA TŁUSZCZOWA BIAŁKO C-REAKTYWNE BŁONNIK POKARMOWY BRĄZOWA TKANKA TŁUSZCZOWA BRCA1 C CFS CHELATACJA CHROMOGRANINA A CIAŁA KETONOWE CISPLATYNA CK COMT CORICH CYKL COX CRP CYJANOKOBALAMINA CYKL CYTRYNIANOWY CYKL KREBSA CYKL KWASU CYTRYNOWEGO CYKL MOCZNIKOWY CYKL ORNITYNOWY CYKLAMINIAN CYKLOOKSYGENAZA PROSTAGLANDYNOWA CYP2D6 CYSTATIONINA CYTOCHROM C CYTOKINY STANU ZAPALNEGO CYTOZYNA CYTRULINA CZYNNIK INDUKOWANY HIPOKSJĄ CZYNNIK TOLERANCJI GLUKOZY CZYNNIK WZROSTU NASKÓRKA CZYNNIK WZROSTU NASKÓRKA CZYNNIK WZROSTU ŚRÓDBŁONKA NACZYNIOWEGO CHOLINA CYTOKINY CHEMOKINY CZYNNIK MARTWICY NOWOTWORÓW D DEHYDROGENAZA PIROGRONIANOWA DEHYDROGENAZY DEKSTRYNA DELTA, FALE MÓZGOWE DHA DIALDEHYD MALONOWY DINUKLEOTYD NIKOTYNOAMIDOADENINOWY DIOKSYGENAZA DIOKSYNY DOKSORUBICYNA DYSMUTAZA PONADTLENKOWA DYSTONIA DESATURACJA E EBV ECGF EEG ELEKTROENCEFALOGRAFIA ENDOTOKSYNA ENO ENTEROCYTY EPA EPIGENETYKA ERYTRYTOL F FAD FADH2 FENOLOWE KWASY FERMENTACJA MLECZANOWA FIBRATY FIBROMIALGIA FILOCHINON FITOSTERYNY FITOWY, KWAS FLAWONOIDY FLUPIRTYNA FMS FOSFATYDYLOSERYNA FOSFORAN-5-PIRYDOKSALU FOSFORYLACJA OKSYDACYJNA FRATAKSYNA FRUKTOZO-1,6-BIFOSFORAN FURANY FAGOCYTOZA G GABA GALAKTOZA GALENIKA GAMMA, FALE MÓZGOWE GASTRYNA GENISTEINA GLICEROLO-3-FOSFORAN GLIKOLIZA GLUKAGON GLUKOKORTYKOIDY GLUKONEOGENEZA GLUT GLUTAMINA GLUTAMINIAN GLUTATION GLUTATION ZREDUKOWANY GSH GSSG GTP GUANINA H HAPTOKORYNA HBA1C HDL HEMOGLOBINA HENLEGO, PĘTLA HIF1Α HIPOKSJA HISTONY HOLOTRANSKOBALAMINA HYDROPEROKSYLOWY, RODNIK HASHIMOTO I IGA IGE IGF-1 IGG IMMUNOGLOBULINA A IMMUNOGLOBULINA E IMMUNOGLOBULINA G INDEKS GLIKEMICZNY (IG) INDEKS INSULINOWY (FII) INHIBITORY ENZYMÓW INHIBITORY POMPY PROTONOWEJ INO INSULINA INSULINOOPORNOŚĆ INULINA INULINA K KALCYTRIOL KANCEROGEN KARBOKSYLAZA PIROGRONIANOWA KARDIOLIPINA KATECHOLO-O-METYLOTRANSFERAZA KERATYNA KETOGENEZA KINAZA KREATYNOWA KINAZA MTOR KOBALAMINA KOENZYM A KOENZYM Q10 KOFAKTOR KOMPLEKS DEHYDROGENAZY PIROGRONIANOWEJ KOZŁEK LEKARSKI KREATYNA KREATYNINA KSENOBIOTYKI KSYLITOL KUMARYNA KWAS ALFA - LINOLENOWY KWAS DOKOZAHEKSAENOWY KWAS EIKOZAPENTAENOWY KWAS GAMMA-AMINOMASŁOWY KWAS LINOLOWY KWAS LIPONOWY KWASICA KETONOWA KWASICA METABOLICZNA KWASICA MLECZANOWA KWASU MLEKOWEGO CYKL KWAS MLEKOWY KATALAZA KLASTER Ł ŁAŃCUCH ODDECHOWY L LDL LEKTYNY LEPTYNA LEPTYNOOPORNOŚĆ LIGAND LIGNANY LIKOPEN LIMONINA LINDAN LINDANY LIPAZA LIPOLIZA LIZOSOM LIMFOCYTY M MALONOWY, DIALDEHYD MALTODEKSTRYNA MAŚLAN MASŁOWY, KWAS MCS MDA MDR – P MEDYCYNA MITOCHONDRIALNA METYLACJA METYLOKOBALAMINA MITOCHONDRIUM MITOFAGIA MLECZAN MRNA MRNA MTDNA MTHFR MTNO MTRNA N NAD NAD+ NADH NADPH NADTLENEK WODORU NADTLENOAZOTYN NEFRONU, PĘTLA NFKB NIACYNA NIESTEROIDOWE LEKI PRZECIWZAPALNE NIEZBĘDNE NIENASYCONE KWASY TŁUSZCZOWE NLPZ NMDA NNO O OKSYDAZA CYTOCHROMU C OKSYDOREDUKTAZY OKSYGENAZA HEMOWA 1 ORAC OROTOWY, KWAS OSTROPEST PLAMISTY OŚ HPA P PEKTYNY PEPSYNA PEPTYDY PEROKSYDAZY PET PIEPRZ METYSTYNOWY PIROFOSFORAN TIAMINY PIROGRONIAN PIRYDOKSYNA PIRYMIDYNY PLUSKWICA GRONIASTA POCHP PODSTAWNIK POJEMNOŚĆ ANTYOKSYDACYJNA ORGANIZMU POLIFENOLE POLISACHARYDY POSZARPANE CZERWONE WŁÓKNA PPI PRODUKT ZAAWANSOWANEJ GLIKACJI PROTEAZY PROTEOLIZA PRZECIWUTLENIACZE PURYNY PARESTEZJA PRZECIWCIAŁA Q QTC R REAKCJA ANAPLEROTYCZNA REPERFUZJA RESWERATROL RÓŻENIEC RYBOFLAWINA RYBOZA REAKCJA AUTOIMMUNOLOGICZNA RECEPTORY KOMÓRKOWE S S-100, BIAŁKA SAPONINY SIRT3 SIRTUINY SOD SOD-1 SOD-2 SOMATOLIBERTYNA SOMATOSTATYNA SSRI STATYNY STRES NITROZACYJNY STRES OKSYDACYJNY SUKRALOZA SYLIMARYNA SZCZAWIOOCTAN SIBO Ś ŚRÓDBŁONKOWY CZYNNIK WZROSTU T T3 T4 TEOBROMINA THETA, FALE MÓZGOWE TIAMINA TLENEK AZOTU (NO) TORSADE DE POINTES TRANSKOBALAMINA I TRANSKOBALAMINA II TRIJODOTYRONINA TRÓJGLICERYDY TRYPSYNA TYMINA TYROKSYNA TNF - ALFA U U, ZAŁAMEK URACYL UTLENIONE GSH V VEGF W WIELOKSZTAŁTNY CZĘSTOKURCZ KOMOROWY WOLNE RODNIKI Z ZESPÓŁ PRZEWLEKŁEGO ZMĘCZENIA ZESPÓŁ WRAŻLIWOŚCI NA WIELORAKIE SUBSTANCJE CHEMICZNE ZWYRODNIENIE PLAMKI ŻÓŁTEJ
Reklama
Cynkomit MSE
15 mg czystego cynku - skuteczna porcja
Cynk dwuwartościowy MSE
Pomaga zachować zdrowe włosy, paznokcie i skórę
Selemit MSE
Monopreparat - wysoka porcja 200 μg (selenian sodu)
Reklama
Cynkomit MSE
15 mg czystego cynku - skuteczna porcja
Cynk dwuwartościowy MSE
Pomaga zachować zdrowe włosy, paznokcie i skórę
Selemit MSE
Monopreparat - wysoka porcja 200 μg (selenian sodu)
Selen MSE
Naturalny preparat w postaci L- Selenometioniny pozyskany z mikroalgi spiruliny platensis
Witamina C MSE matrix
Lewoskrętna witamina C o przedłużonym uwalnianiu - aż do 8 godz. 500 mg
Immun-Intercell
10 kultur bakterii oraz cztery kluczowe składniki odżywcze: witamina C, D, cynk, selen,
Redakcja:
mail: redakcja@mito-med.pl
Reklama:
mail: reklama@mito-med.pl
2017 © Mito Med