Witaminy z grupy B

Witaminy z grupy B. Dowiedz się o problemach związanych z brakiem, niedoborem lub nadmiarem tych witamin. Poznaj znaczącą rolę witaminy B12, B3, czy kwasu foliowego.

Powrót
Witaminy z grupy B
Układ nerwowy pod kontrolą

Witaminy B – Układ nerwowy pod kontrolą

Dowiedz się jak armia witamin z grupy B sprawia, że Twój układ nerwowy jest bezpieczny.
Czytaj dalej
Witamina B12 – twój „must have” w cukrzycy

Witamina B12 – twój „must have” w cukrzycy

Dlaczego diabetycy powinni badać poziom witaminy B12? Jakie mogą być konsekwencje jej niedoboru dla kobiet w ciąży? Poznaj objawy i dowiedz się jak zbadać jej poziom.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Witamina B12 – co powinieneś o niej wiedzieć?

Witamina B12 – skuteczne sposoby uzupełniania niedoborów

Przedstawiamy najważniejsze informacje na temat witaminy B12. Kiedy jest niezbędna, w jakiej formie i dawce ją stosować, na co zwrócić uwagę wybierając preparat?
Czytaj dalej
Witamina, która chroni mózg przed chorobą Alzheimera.

Witamina, która chroni mózg przed chorobą Alzheimera.

W jaki sposób witamina B12 działa profilaktycznie przeciwko chorobie Alzheimera oraz cofa początkowe stadium demencji? Jak uniknąć jej powszechnego niedoboru?
Czytaj dalej
weganizm zawał

Pilne! Jesteś weganinem, kontroluj poziom B12!

W czym tkwi sekret równowagi pomiędzy dietą roślinną a spożywaniem mięsa? Na jakie niedobory narażone są osoby na diecie wegańskiej? Czy jest ona zupełnie bezpieczna?
Czytaj dalej
Witamina B12 oraz koenzym Q10 - kamień z serca!

Witamina B12 oraz koenzym Q10 – kamień z serca!

Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby kardiologiczne. W jaki sposób medycyna mitochondrialna może Cię przed nimi chronić? Jaką funkcję pełni w tym procesie witamina B12 i koenzym Q10?
Czytaj dalej
0:00
0:00