Zobacz inne kategorie

Zmiana stylu i miejsca życia niesie za sobą wiele konsekwencji również zdrowotnych. Czy przebywanie poza ziemską sferą burzy dotychczasową równowagę funkcjonowania organizmu? Czy taka dynamika jest odwracalna?

Zdolności adaptacyjne człowieka były i są wciąż tematem badań naukowców. Eksperymentalne warunki bytowe niewątpliwie wpływają na funkcjonowanie ludzkiego organizmu. Czy otoczenie determinuje trwałe zmiany zdrowotne człowieka? Czy są one chwilowe i odwracalne?

Przy insulinooporności fundamentalna jest prawidłowo zbilansowana, zapewniająca szeroką gamę cennych składników odżywczych, dieta. Co powinniśmy jeść, a czego nie, cierpiąc na insulinooporność? Poznaj zasady żywienia.

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) to schorzenie, które może objawiać się bólami brzucha, przewlekłą biegunką i zaburzeniami układu pokarmowego. Dowiedz się o diecie, objawach i skutecznym leczeniu.

To kluczowy pierwiastek, który wspiera pracę mięśni i układu nerwowego, a także utrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi. Dowiedz się o korzyściach i objawach niedoboru potasu.

Suplementacja częściowo zhydrolizowanej gumy guar pozytywnie wpływa na przewód pokarmowy. Jak ją stosować oraz czy jej nadmiar może być szkodliwy?

Z czego może wynikać bezsenność po COVID? Jak długo może się utrzymywać?

Poznaj skuteczność witaminy D3 w zapobieganiu i leczeniu COVID-19. Jak powinniśmy ją dawkować?

Odkryj skuteczne strategie radzenia sobie ze stresem, takie jak trening Jacobsona, wizualizacja i relaksacja. Zredukuj przewlekły stres i popraw reakcję organizmu.

W odpowiedzi na stres, organizm wytwarza hormony stresu, które przygotowują nas na walkę lub ucieczkę. Jak sobie z nimi radzić?

Alergie wziewne i pokarmowe mogą być dokuczliwe i długotrwałe. Jednak bycie alergikiem nie musi wykluczać z życia. Dowiedz się w jaki sposób wyeliminować alergeny, które niekorzystnie wpływają na twój stan zdrowia oraz samopoczucie.

Czy niestabilność odcinka szyjnego kręgosłupa może powodować objawy alergiczne? Dlaczego niektóre dzieci są bardziej narażone na alergie? Czym jest MCS? Przeczytaj koniecznie!