Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Guma guar
Karczoch
Oregano
Kurkuma
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Szafran
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
Zobacz inne kategorie
Poznaj szerzej wybrane zagadnienia.
Powrót
Newsy
Terapia ciepłem w zdrowiu i chorobie
W jaki sposób wysoka temperatura może wpływać na mitochondria? Czy terapia ciepłem to przyszłość medycyny?
Czytaj dalej
Przeciwalergiczne działanie kwasów omega-3 w modelu alergicznego nieżytu nosa
Kwasy tłuszczowe omega-3 znane są jako cząsteczka przeciwalergiczna i immunomodulująca. W badaniu przetestowano ich działanie w porównaniu z montelukastem, powszechnie stosowanym w leczeniu alergicznego nieżytu nosa i astmy.
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Choroby i objawy
Diety zalecane przy insulinooporności
Przy insulinooporności fundamentalna jest prawidłowo zbilansowana, zapewniająca szeroką gamę cennych składników odżywczych, dieta. Co powinniśmy jeść, a czego nie, cierpiąc na insulinooporność? Poznaj zasady żywienia.
Czytaj dalej
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) – dieta, objawy i leczenie
Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) to schorzenie, które może objawiać się bólami brzucha, przewlekłą biegunką i zaburzeniami układu pokarmowego. Dowiedz się o diecie, objawach i skutecznym leczeniu.
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Vademecum substancji
Jak potas wpływa na zdrowie? Korzyści, objawy niedoboru i nadmiaru
To kluczowy pierwiastek, który wspiera pracę mięśni i układu nerwowego, a także utrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi. Dowiedz się o korzyściach i objawach niedoboru potasu.
Czytaj dalej
Guma guar – właściwości i wpływ na zdrowie
Suplementacja częściowo zhydrolizowanej gumy guar pozytywnie wpływa na przewód pokarmowy. Jak ją stosować oraz czy jej nadmiar może być szkodliwy?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
COVID-19
Bezsenność po COVID — czym jest spowodowana?
Z czego może wynikać bezsenność po COVID? Jak długo może się utrzymywać?
Czytaj dalej
Witamina D przy COVID-19 – jak wpływa na leczenie i profilaktykę
Poznaj skuteczność witaminy D3 w zapobieganiu i leczeniu COVID-19. Jak powinniśmy ją dawkować?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Stres i zmęczenie
Hormony stresu pod kontrolą
W odpowiedzi na stres, organizm wytwarza hormony stresu, które przygotowują nas na walkę lub ucieczkę. Jak sobie z nimi radzić?
Czytaj dalej
Bruksizm – czym jest? Przyczyny i objawy
Bruksizm to m.in. zgrzytanie zębami i zaciskanie szczęki. O czym może świadczyć? Skąd się bierze ten problem i jak go leczyć?
Czytaj dalej
Czytaj więcej
Układ odpornościowy
Alergie – kalendarz pylenia i reakcje krzyżowe
Alergie wziewne i pokarmowe mogą być dokuczliwe i długotrwałe. Jednak bycie alergikiem nie musi wykluczać z życia. Dowiedz się w jaki sposób wyeliminować alergeny, które niekorzystnie wpływają na twój stan zdrowia oraz samopoczucie.
Czytaj dalej
Alergie – związek z innymi chorobami
Czy niestabilność odcinka szyjnego kręgosłupa może powodować objawy alergiczne? Dlaczego niektóre dzieci są bardziej narażone na alergie? Czym jest MCS? Przeczytaj koniecznie!
Czytaj dalej
Czytaj więcej
0:00
0:00