węglowodany

W drugiej części wywiadu zgłębiamy tajniki terapeutycznego podejścia do nowotworu, dowiadując się m.in. jaki wpływ na nasze zdrowie ma niekontrolowane spożywanie cukru i węglowodanów oraz czym jest stan ketozy.

Co stanie się, gdy będąc na diecie ketogenicznej ponownie wrócisz do spożywania węglowodanów? Sprawdź koniecznie!

Czy keto działa w sporcie siłowym i wytrzymałościowym? Dowiedz się, jak maksymalnie wykorzystać potencjał diety keto w aktywności fizycznej.

Dowiedz się, jak dopasować dietę do rodzaju treningu, aby zadbać o właściwą regenerację organizmu i osiągać zamierzone cele.

Leczenie SIBO oraz IBS powinno mieć swój początek w diecie. Prosty i łatwy w przyrządzeniu koktajl jest propozycją urozmaicenia codziennych posiłków, o zbawiennym wpływie dla naszych jelit.

Skąd się biorą alergie? Co wspólnego mają z nimi mleko, drożdże i węglowodany? Czy dieta bezglutenowa może pomóc? Posłuchaj cennych wskazówek od dr Sarah Myhill.