Składniki mineralne

Poznaj wpływ minerałów i pierwiastków na organizm. Przedstawiamy szczegółowe informacje o każdym z nich.

Powrót
Składniki mineralne

Jak potas wpływa na zdrowie? Korzyści, objawy niedoboru i nadmiaru

To kluczowy pierwiastek, który wspiera pracę mięśni i układu nerwowego, a także utrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi. Dowiedz się o korzyściach i objawach niedoboru potasu.
Czytaj dalej
Jod – funkcje, niedobór i nadmiar oraz dawkowanie

Jod – rola w organizmie człowieka, objawy nadmiaru i niedoboru

Jod pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka i jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Zobacz czym skutkuje nadmiar lub niedobór jodu.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Jod w radioterapii i raku.

Jod w radioterapii i raku

Niedobór, jak i nadmiar jodu może stanowić poważne konsekwencje dla zdrowia. Jaki jest związek poziomu jodu z nowotworami?
Czytaj dalej
Sód – badanie poziomu, objawy nadmiaru i niedoboru i ich konsekwencje dla zdrowia

Sód – badanie poziomu, objawy nadmiaru i niedoboru i ich konsekwencje dla zdrowia

Sód to niezbędny pierwiastek do zachowania gospodarki wodno-elektrolitowej. Poznaj skutki jego nadmiaru i niedoboru.
Czytaj dalej
Fosfor – konsekwencje nadmiaru i niedoboru, objawy, źródła w diecie

Fosfor – konsekwencje nadmiaru i niedoboru, objawy, źródła w diecie

Jak fosfor wpływa na zdrowie? Poznaj konsekwencje nadmiaru i niedoboru fosforu oraz jego źródła w żywności.
Czytaj dalej
Mangan – 13 korzyści dla zdrowia

Mangan – 13 korzyści dla zdrowia

Czym jest mangan oraz jakie pełni funkcje w organizmie? Poznaj źródła manganu i zapotrzebowanie. Dowiedz się, jak bezpiecznie suplementować mangan.
Czytaj dalej
Fakty i mity na temat stearynianu magnezu

Fakty i mity na temat stearynianu magnezu

Czy stearynian magnezu rzeczywiście nam szkodzi? Przedstawiamy fakty i obalamy mity na temat jego wpływu na organizm.
Czytaj dalej
0:00
0:00