otyłość

Kortyzol niezbędny do przetrwania w trudnych sytuacjach mobilizuje organizm do walki w kryzysie. W przypadku jednak jego nadmiaru równowaga zdrowotna zostaje zaburzona. Więcej o kortyzolu, metodach jego kontroli oraz zachowania równowagi hormonalnej w poniższym artykule.

Poznaj kluczowy mechanizm odpowiedzialny za dysfunkcję metaboliczną związaną z otyłością.

Badania wskazują, że pęcherzyki zawierające fragmenty mitochondriów uwolnione z poddanych stresowi adipocytów chronią serce przed niedoborem tlenu.

Poznaj negatywne konsekwencje spożywania zbyt dużej ilości cukru. Jaki związek ma cukier z depresją? Jak przestać jeść słodycze?

Jakich produktów unikać podczas nasilonego stresu? Jak odżywiać się, aby uregulować poziom kortyzolu?

Antybiotyki przyjmowane podczas ciąży wiążą się ze wzrostem BMI oraz otyłością u dzieci. Jak temu przeciwdziałać?

Jakie elementy wpływają na zachowanie równowagi energetycznej organizmu? Jak dzieki nim możesz osiagnać zdrowie?

Czy głodówka może być elementem terapii? Co nam daje i czy rzeczywiście może działać leczniczo? Jak z niej prawidłowo korzystać i dla kogo jest wskazana?

Czym są trójglicerydy? Dlaczego ich nadmiar może być szkodliwy oraz jak obniżyć ich poziom?

Poznaj rolę mitochondriów w nadwadze i otyłości.

Czym jest kwas alfa liponowy? Kiedy warto go stosować?