Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Guma guar
Karczoch
Oregano
Kurkuma
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Szafran
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
redukcja tkanki tłuszczowej
Powrót
Metabolizm tłuszczów – lipoliza i lipogeneza
Jak przebiega proces spalania tłuszczu i odkładania się tkanki tłuszczowej? Co sprzyja redukcji tłuszczu?
Czytaj dalej
Hartuj się! To sprzyja mitochondriom i odporności.
Czym jest hartowanie organizmu? W jaki sposób wpływa na wzmocnienie odporności?
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Imbir – kłącze zdrowia
Glutation – czy to najważniejsza substancja?
Betaina – tajny agent homocysteiny!
Mitochondrialna ochrona przed bólem i stanem zapalnym
Niestabilność kręgosłupa szyjnego
Chcesz schudnąć? Poznaj rolę mitochondriów!
W jaki sposób mitochondria zaangażowane są w proces odchudzania?
Czytaj dalej
Brunatna tkanka tłuszczowa – jakie pełni funkcje?
W jaki sposób schudnąć bez uczucia głodu i efektu jojo? Jaką rolę w procesie odchudzania pełni tkanka tłuszczowa i czy jej rodzaj ma znaczenie? Zapewnij sobie niezbędną wiedzę o odchudzaniu.
Czytaj dalej
Chrom – nie tylko przy odchudzaniu, ale także przy cukrzycy!
Niedobór chromu objawia się atakami wilczego głodu, wahaniami cukru, zaburzeniem metabolizmu, a w konsekwencji nadwagą. Jak działa chrom i co należy wiedzieć decydując się na suplementację?
Czytaj dalej
Mitochondrialne odchudzanie
Podstawą utrzymania prawidłowej wagi oraz redukcji tkanki tłuszczowej są zdrowe mitochondria.
Czytaj dalej
Koenzym Q10 – idealny zawodnik w sporcie
Na czym polega jego ochronne działanie oraz jakie korzyści możesz odnieść ze stosowania „naturalnego dopingu” w postaci koenzymu Q10? Przekonaj się, dlaczego jest tak potrzebny podczas uprawiania sportu.
Czytaj dalej
0:00
0:00