tlenek magnezu

Powrót

Suplementacja magnezu — czy warto i jak długo? Dzienna dawka, wpływ na organizm

Co należy wiedzieć o suplementacji magnezu? Kiedy i jak długo go stosować oraz jaki preparat wybrać?
Czytaj dalej
Ogólne zasady suplementacji mikroskładników odżywczych

Ogólne zasady suplementacji mikroskładników odżywczych

Jak w pełni korzystać z suplementacji? Na co warto zwracać uwagę przy wyborze jak i podczas stosowania preparatów?
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Magnez i D3: dobrana para

Magnez i D3 – czy i dlaczego warto je łączyć?

Poznaj synergistyczne działanie magnezu i witaminy D3. Dowiedz się, dlaczego warto stosować je razem.
Czytaj dalej
Bezsenność – czyli jak poprawić jakość snu?

Jak leczyć bezsenność i poprawić jakość snu?

Poznaj naturalne sposoby na wyregulowanie pracy organizmu i przywrócenie rytmu dobowego. Czego unikać przed snem, a co jest wskazane? Jaka jest przyczyna zaburzeń snu?
Czytaj dalej
Magnez – jaką formę wybrać?

Magnez – jaką formę wybrać?

Jaki preparat z magnezem skutecznie uzupełni niedobory tego pierwiastka? Czym się kierować decydując sie na suplementację?
Czytaj dalej
Zdrowie i energia - magnez w łańcuchu oddechowym

Bez magnezu nie ma energii

Czy życie jest możliwe bez magnezu? Poznaj właściwości tego pierwiastka, o których prawdopodobnie nie wiedziałeś.
Czytaj dalej
Dlaczego praca przy komputerze stresuje Cię bardziej niż myślisz

Dlaczego praca przy komputerze stresuje Cię bardziej niż myślisz?

Długa i nieodpowiednia pozycja siedząca, może podnosić ciśnienie krwi oraz poziom hormonu stresu – kortyzolu. Sprawdź rozwiązanie.
Czytaj dalej
0:00
0:00