Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Guma guar
Karczoch
Oregano
Kurkuma
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Szafran
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
witamina A
Powrót
Więcej niż witamina – suplementacja witaminy D
Wszystko, co powinieneś wiedzieć o suplementacji witaminy D. Jakie są składniki niezbędne do jej działania i jak zachować między nimi równowagę. Poznaj normy i zapotrzebowanie.
Czytaj dalej
Weganie chorują z powodu niedoboru witaminy D
Wyjaśniamy, dlaczego suplementacja witaminy D jest szczególnie potrzebna dla wegetarian i wegan. Ile witaminy D nam potrzeba oraz jakie produkty są w nią najbogatsze.
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Fenyloalanina – 6 najważniejszych zalet
Magnez i D3 – czy i dlaczego warto je łączyć?
Niestabilność kręgosłupa szyjnego
„Pogawędki” czyli komunikacja mitochondriów z komórkami jelitowymi
Jak wspomagać odporność stylem życia?
Kiedy spożywanie ryb może być niezdrowe?
Jak bezpiecznie skorzystać z wartości zawartych w rybach? Które wybierać, a których unikać i dlaczego?
Czytaj dalej
Toksyny – skąd biorą się w organizmie?
Skarżenie żywności i środowiska wpływa na nasze zdrowie. Stajemy się bardziej podatni na alergie, choroby autoimmunologiczne, a nawet nowotwory. Przedstawiamy substancje, których należy się wystrzegać.
Czytaj dalej
Odżywienie dla skóry włosów i paznokci
Nasza skóra może pozostać zdrowa tylko, gdy jest zaopatrzona w odpowiednie składniki. Poznaj zbiór wszystkich niezbędnych elementów, które zapewnią Ci zdrowie, urodę i pozwolą zachować je na długo.
Czytaj dalej
« Poprzednia strona
1
2
0:00
0:00