Wszystkie artykuły

Czym jest zespół przewlekłego zmęczenia? Poznaj podejście medycyny mitochondrialnej oraz sposób na przywrócenie witalności i energii.

Jak zadbać o odporność dziecka i w jaki sposób odbudować jego mikroflorę jelitową zwłaszcza po antybiotykoterapii?

Dlaczego diabetycy powinni badać poziom witaminy B12? Jakie mogą być konsekwencje jej niedoboru dla kobiet w ciąży? Poznaj objawy i dowiedz się jak zbadać jej poziom.

Poznaj naturalne sposoby na wyregulowanie pracy organizmu i przywrócenie rytmu dobowego. Czego unikać przed snem, a co jest wskazane? Jaka jest przyczyna zaburzeń snu?

Jakie zagrożenie dla zdrowia niesie stres oksydacyjny? Jak się przed nim skutecznie bronić?

Przedstawiamy najważniejsze informacje na temat witaminy B12. Kiedy jest niezbędna, w jakiej formie i dawce ją stosować, na co zwrócić uwagę wybierając preparat?

Nawracające infekcje, przeziębienia i grypa? Poznaj kluczowe składniki odżywcze, które pozwalają zachować sprawny układ odpornościowy i zdrowie.

Jaka jest relacja pomiędzy zaburzoną pracą mitochondriów a bezsennością? Gdzie kryje się przyczyna oraz w jaki sposób przywrócić zdrowy sen?

Czym różni się nietolerancja od alergii? Co może świadczyć o nietolerancji laktozy? Jak ją prawidłowo zdiagnozować oraz jak postępować?

Jaki preparat z magnezem skutecznie uzupełni niedobory tego pierwiastka? Czym się kierować decydując sie na suplementację?

Dlaczego niedobór kwasów omega-3 może przyczyniać się do rozwoju chorób cywilizacyjnych? Kiedy warto je suplementować i jaki preparat jest bezpieczny?