Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
burnout
Powrót
Jujube – przeciwko znużeniu, burn-outowi, anemii
Jujube – daktyl chiński. Dowiedz sie jak może wspierać mitochondria i zdrowie.
Czytaj dalej
Jak Feniks z popiołów
To nie stres nas zabija, lecz nasza reakcja na stres
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Wpływ kwasów omega-3 na hamowanie stanów zapalnych
Jak białka zbóż wpływają na pracę jelit?
Tauryna – występowanie w diecie i napojach energetycznych
Groźny niedobór kwasu solnego oraz inhibitory pompy protonowej
Selen w chorobach tarczycy
Burnout – syndrom wypalenia
Syndrom wypalenia zawodowego spowodowany brakiem witamin i minerałów? Sprawdź, skąd pochodzi i czy można przeciwdziałać?
Czytaj dalej
U źródeł przewlekłego zmęczenia
Z czego może wynikać przewlekłe zmęczenie i jak je pokonać? Jaki ma związek z mitochondriami i produkcją energii?
Czytaj dalej
Burn – out, czyli nie dam tak rady dłużej.
Czym jest burn-out w ujęciu medycyny mitochondrialnej? Jak wygląda skuteczna profilaktyka i postępowanie w zespole wypalenia?
Czytaj dalej
Burnout – zespół wypalenia, czyli nowe zjawisko stresu
Do czego może doprowadzić silny stres i nadmiar pracy? Co dzieje się wtedy z naszym ciałem? Dowiedz się jak uniknąć wypalenia zawodowego.
Czytaj dalej
0:00
0:00