dieta ketogenna

Czy dieta paleo-keto jest odpowiednia dla sportowców? Czy tłuszcze nie zaszkodzą wątrobie i nerkom? Kiedy najlepiej przyjmować suplementy?

W pierwszej części serii pytań do dr Sarah Myhill, poruszony został temat diety paleo-ketogenicznej i jej wpływu na choroby przewlekłe.

Poznaj główne zasady diety ketogenicznej. Dowiedz się, co jeść na diecie wysokotłuszczowej i sprawdź przykładowy dzienny jadłospis.

Prosty i szybki przepis na bezglutenowe keto trufle z pistacjową niespodzianką w środku. Fenomenalny smak!

Fit sernik, który pachnie świątecznie, ale możesz cieszyć się nim przez cały rok, gdy tylko masz ochotę na ten deserowy klasyk.

Dieta keto to sposób odżywiania, dzięki któremu można osiągnąć efekty głodówki. Wyniki badań potwierdzają niezwykle wysoką skuteczność diety ketogenicznej w terapii padaczki lekoopornej. Artykuł dietetyk klinicznej.