Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Guma guar
Karczoch
Oregano
Kurkuma
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Szafran
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
joga
Powrót
Czy joga pomaga na stres i niepokój?
Poznaj wpływ jogi na redukcję stresu. Jakie jeszcze korzyści przynosi ta praktyka?
Czytaj dalej
Acro-Yoga – sztuka budowania relacji
Czym jest Acro-Yoga? Jakie korzyści wynikają z jej praktykowania?
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Mitochondria
Cykl pro & contra: kakao i czekolada
Mitochondriopatie u dzieci – przyczyny i objawy
TCM i Mito-medycyna – co je łączy?
Zespół niespokojnych nóg – przyczyny, objawy, leczenie
Joga w zespole policystycznych jajników
Jaki wpływ ma joga na regulację hormonów?
Czytaj dalej
Stress-Balance – wsparcie w szarej codzienności
Jak holistycznie podejść do pracy ze stresem, aby problem nie powrócił? Co możesz zrobić dla zestresowanego ciała i umysłu?
Czytaj dalej
10 kroków, aby wspomóc organizm w walce ze stresem
Chcesz, aby stres stał się Twoim sprzymierzeńcem? Poznaj naturalne sposoby na wsparcie organizmu i zaprzyjaźnij się ze stresem.
Czytaj dalej
Jak leczyć bezsenność i poprawić jakość snu?
Poznaj naturalne sposoby na wyregulowanie pracy organizmu i przywrócenie rytmu dobowego. Czego unikać przed snem, a co jest wskazane? Jaka jest przyczyna zaburzeń snu?
Czytaj dalej
Joga – trening dla ciała, duszy i mitochondriów!
Joga to system, oparty na wiedzy i latach praktyki. Niesie korzyści dla zdrowia oraz pomaga w relaksacji, dowiedziono także jej wpływ na mitochondria. Przekonaj się jaki.
Czytaj dalej
0:00
0:00