Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Guma guar
Karczoch
Oregano
Kurkuma
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Szafran
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
melatonina
Powrót
Melatonina — jak działa? Dawkowanie, niedobory
Poznaj działanie melatoniny i dowiedz się, kiedy warto ją stosować.
Czytaj dalej
Witaminy dla mózgu – biochemia i regeneracja mózgu
Chcesz wesprzeć pracę mózgu, efektywniej pracować lub uczyć się? Dowiedz się, jak witaminy z grupy B mogą Ci pomóc i z czym warto je łączyć, aby wzmocnić sprawność umysłu.
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Leczenie i suplementacja w chorobie Alzheimera
Scutellaria baicalensis
Groźny niedobór kwasu solnego oraz inhibitory pompy protonowej
Recepta na zdrowie – część 9
Teoria Pięciu Elementów a medycyna mitochondrialna
Serotonina – multitalent wśród neurotransmiterów
Serotonina – czego potrzeba do jej sprawnej produkcji i działania w organizmie?
Czytaj dalej
Burn – out, czyli nie dam tak rady dłużej.
Czym jest burn-out w ujęciu medycyny mitochondrialnej? Jak wygląda skuteczna profilaktyka i postępowanie w zespole wypalenia?
Czytaj dalej
Bezsenność to objaw zaburzonej pracy mitochondriów
Jaka jest relacja pomiędzy zaburzoną pracą mitochondriów a bezsennością? Gdzie kryje się przyczyna oraz w jaki sposób przywrócić zdrowy sen?
Czytaj dalej
Nadnercza – jak przywrócić je do pracy?
Silny stres, zmęczenie, nerwowość, bezsenność czy problemy trawienne mogą świadczyć o problemach z nadnerczami. Dowiedz się czym jest wyczerpanie nadnerczy, jak się objawia i jak mu zapobiec.
Czytaj dalej
« Poprzednia strona
1
2
0:00
0:00