niedobór

Poznaj rolę mitochondriów w depresji oraz terapię w oparciu o mikroskładniki odżywcze i dietę.

Wyjaśniamy, dlaczego suplementacja witaminy D jest szczególnie potrzebna dla wegetarian i wegan. Ile witaminy D nam potrzeba oraz jakie produkty są w nią najbogatsze.

W czym tkwi sekret równowagi pomiędzy dietą roślinną a spożywaniem mięsa? Na jakie niedobory narażone są osoby na diecie wegańskiej? Czy jest ona zupełnie bezpieczna?

Jak prawidłowo badać poziom witamin i mikroskładników w organizmie? Pomiar międzykomórkowy jest znacznie lepszym wskaźnikiem niż zwykłe badania z krwi. Poznaj wskazówki diagnostyczne.

Nasza skóra może pozostać zdrowa tylko, gdy jest zaopatrzona w odpowiednie składniki. Poznaj zbiór wszystkich niezbędnych elementów, które zapewnią Ci zdrowie, urodę i pozwolą zachować je na długo.