indeks glikemiczny

Pokonaj zmęczenie domowymi sposobami i przywróć energię do działania.

Jak oczyścić wątrobę według Tradycyjnej Medycyny Chińskiej? Poznaj wspólne elementy z medycyną mitochondrialną.

Poznaj alternatywy dla białego cukru w diecie.

O skuteczności diety decyduje sposób, w jaki ją stosujemy. Przedstawiamy najważniejsze zasady oraz błędy, których należy unikać stosując dietę Paleo i low-carb.

Nadmiar węglowodanów, a nie tłuszczy może stanowić przyczynę wielu problemów zdrowotnych. Co proponuje dieta LOGI?

Fakty i mity na temat cukrzycy oraz najczęściej popełniane błędy w profilaktyce i leczeniu. Wahania poziomu cukru to tylko jeden z nielicznych symptomów – zobacz czy jesteś narażony na cukrzycę