osteoporoza

Czy przyjmowanie suplementów diety nie przerywa postu? Jakie składniki odżywcze warto przyjmować, gdy problemem jest wysoki poziom wapnia we krwi? Czy witaminę D należy koniecznie łączyć z suplementacją witaminy K? Dr Sarah Myhill odpowiada na kolejne z Waszych pytań.

Stanowi jedną trzecią całkowitego białka u człowieka i jest najobficiej występującą formą białka strukturalnego. Dowiedz się, jakie działanie ma kolagen?

Dlaczego odpowiednia gospodarka wapniowa jest tak istotna dla zdrowia? Czy nadmiar wapnia może być szkodliwy i jak prawidłowo go suplementować?

Co wyróżnia witaminę K2? Kiedy może okazać się potrzebna i jakie są jej źródła w żywności?

Jak zapobiec utracie masy kostnej oraz cieszyć się ze zdrowej aktywności fizycznej bez bólu? Poznaj mitochondrialne rozwiązanie.

Dlaczego zdarza się, że mimo suplementacji witaminy D3 jej poziom we krwi nie wzrasta i nie osiągamy poprawy stanu zdrowia? Jaką funkcję pełni witamina K2?

Czym różni się nietolerancja od alergii? Co może świadczyć o nietolerancji laktozy? Jak ją prawidłowo zdiagnozować oraz jak postępować?

Czego jeszcze nie wiesz o tej podstępnej chorobie ? Przedstawiamy, w jaki sposób prawidłowo zadbać o kości i zapobiec osteoporozie – które składniki są niezbędne oraz jak je właściwie zestawić.