Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Podcasty
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Choroby nowotworowe i rak
Inne zaburzenia metaboliczne
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Przepisy na zdrowy obiad
Przepisy na zdrową kolację
Przepisy na zdrowe śniadanie
Przepisy wegetariańskie
Przepisy wegańskie
Przepisy na dania bez glutenu
Przepisy na zdrowy deser
Przepisy na zdrowe dania dla dzieci
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Sen i bezsenność
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina E
Witamina C
Witamina K2
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityna
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
osteoporoza
Powrót
Kolagen – co warto o nim wiedzieć?
Stanowi jedną trzecią całkowitego białka u człowieka i jest najobficiej występującą formą białka strukturalnego. Dowiedz się, jakie działanie ma kolagen?
Czytaj dalej
Wapń – niedobór i nadmiar, poznaj najważniejsze informacje
Dlaczego odpowiednia gospodarka wapniowa jest tak istotna dla zdrowia? Czy nadmiar wapnia może być szkodliwy i jak prawidłowo go suplementować?
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
COVID-19 a powikłania neurologiczne
Dieta w chorobie Hashimoto – co jeść, a czego unikać?
Ochrona przed osteoporozą
Stres pourazowy ‒ przyczyny, objawy i leczenie PTSD
Jak opanować stres? Techniki radzenia sobie ze stresem
Witamina K2 – poznaj 9 udowodnionych korzyści
Co wyróżnia witaminę K2? Kiedy może okazać się potrzebna i jakie są jej źródła w żywności?
Czytaj dalej
Zadbaj o kości i stawy na wiosnę
Jak zapobiec utracie masy kostnej oraz cieszyć się ze zdrowej aktywności fizycznej bez bólu? Poznaj mitochondrialne rozwiązanie.
Czytaj dalej
Witamina D3 i K2 – jak wpływają na organizm i dlaczego warto je łączyć?
Dlaczego zdarza się, że mimo suplementacji witaminy D3 jej poziom we krwi nie wzrasta i nie osiągamy poprawy stanu zdrowia? Jaką funkcję pełni witamina K2?
Czytaj dalej
Nadwrażliwość, nietolerancja czy alergia – co mi dolega?
Czym różni się nietolerancja od alergii? Co może świadczyć o nietolerancji laktozy? Jak ją prawidłowo zdiagnozować oraz jak postępować?
Czytaj dalej
Ochrona przed osteoporozą
Czego jeszcze nie wiesz o tej podstępnej chorobie ? Przedstawiamy, w jaki sposób prawidłowo zadbać o kości i zapobiec osteoporozie – które składniki są niezbędne oraz jak je właściwie zestawić.
Czytaj dalej
0:00
0:00