depresja

Depresja lękowa to poważne zaburzenie, które łączy depresyjny nastrój z lękiem. Dowiedz się o objawach, przyczynach i skutecznych metodach leczenia.

Odkryj lecznicze właściwości ekstraktu z szafranu. Czy naprawdę poprawia nastrój, stymuluje libido i spowalnia starzenie się mózgu?

Czy szafran może przeciwdziałać depresji, polepszać nastrój i zmniejszać objawy PMS? Przeczytaj o właściwościach tej przyprawy.

Problemy neurologiczne i psychologiczne mają wspólne źródła. Kluczem jest spojrzenie na całe ciało i mózg i ich rozpoznanie. Dr Sarah Myhill podpowiada, jakie działania można podjąć w przypadku demencji, choroby Alzheimera, Parkinsona, depresji, stresu, autyzmu czy epilepsji.

Każdy z nas miewa momenty smutku i obniżonego nastroju. Problem pojawia się, gdy ten stan przedłuża się i trwa tygodnie, a nawet miesiące. Zaburzenia depresyjne dotykają również dzieci i młodzież. Warto poznać pierwsze objawy i wiedzieć, gdzie szukać pomocy.

Czy bezsenność może być jedną z przyczyn depresji? Jak brak snu może wpływać na obniżenie nastroju? Mito-Med.pl

Jaki wpływ mają niedobory witamina D3 na depresję? Poznaj rolę wtaminy D w leczeniu depresji.

Co łączy zaburzenia nastroju z przewlekłym zmęczeniem? Jak odróżnić obniżony nastój od depresji? O przyczynach i sposobach wsparcia organizmu rozmawiamy z osteopatą Karo Domarańczyk.

Czym jest L-tyrozyna? Dlaczego jej poziom jest istotny w depresji i chorobie Hashimoto?

Jak odróżnić tzw. „baby blues” od depresji poporodowej? Czym się charakteryzuje i co ją wywołuje?

W jaki sposób poziom witaminy D oddziałuje na nasz nastrój i może mieć zastosowanie terapeutyczne u osób z depresją?