depresja

W jaki sposób poziom witaminy D oddziałuje na nasz nastrój i może mieć zastosowanie terapeutyczne u osób z depresją?

Czym jest choroba dwubiegunowa i jaki ma związek z depresją? Poznaj jej objawy, przyczyny i leczenie.

Przedstawiamy przyczyny depresji oraz wpływ niedoborów witamin i minerałów na samopoczucie. Poznaj sposoby leczenia depresji.

Jak rozpoznać depresję i ją pokonać? Poznaj objawy, rodzaje i sposoby terapii depresji.

Poznaj negatywne konsekwencje spożywania zbyt dużej ilości cukru. Jaki związek ma cukier z depresją? Jak przestać jeść słodycze?

Długotrwały stres zaburza równowagę biochemiczną oraz prowadzi do rozwoju ukrytych stanów zapalnych – Silent Inflammation – podłoża wielu chorób cywilizacyjnych.

Poznaj badania nad wpływem różeńca górskiego na samopoczucie osób w depresji i stanach lękowych.

Zmęczenie, problemy neurologiczne po przebytej chorobie COVID? Poznaj naturalne wsparcie.

Poznaj cenne i prozdrowote działanie Gotu Kola.

Serotonina – czego potrzeba do jej sprawnej produkcji i działania w organizmie?

Co mówią badania na temat zalet stosowania fenyloalaniny? Kiedy warto ją suplementować i kto powinien na nią uważać?