magnez

Powrót

Lody, lody dla ochłody

Poznaj przepisy na pyszne i zdrowe lody wegańskie.
Czytaj dalej

Cykl pro & contra: kakao i czekolada

Fakty i mity na temat kakao i czekolady. Jaką czekoladę wybierać, aby osiągnąć największe korzyści?
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Bezpieczna suplementacja substancji mineralnych

Jak prawidłowo przyjmować suplementy diety? Jakie składniki warto łączyć, a jakich nie należy?
Czytaj dalej

Witamina A + D – synergia receptorów i wspólne działanie

Poznaj synergistyczne działanie witaminy A i D3. Dowiedz się dlaczego warto, aby pozostawały w równowadze.
Czytaj dalej

Co z tymi mitochondriami?

Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Zadbaj o mitochondria.
Czytaj dalej

Ziemniaki – TAK, ale ważne – JAK!

Czy warto jeść ziemniaki? Dowiedz się w jaki sposób je przygotowywać, aby były dla nas najbardziej korzystne.
Czytaj dalej

Serce – jedyny mięsień, który można złamać cz. 1

Poznaj podejście medycyny mitochondrialnej do zdrowia serca. Jak zapobiegać chorobom układu krążenia bez leków? Rola koenzymu Q10.
Czytaj dalej

Zielono mi na wiosnę – zielony groszek

Poznaj właściwości zielonego groszku i dowiedz się dlaczego warto wprowadzić go do diety.
Czytaj dalej

Nerki – szara eminencja naszego zdrowia

Jak wspomóc pracę nerek? Poznaj rolę i znaczenie prawidłowej pracy nerek według medycyny mitochondrialnej i medycyny chińskiej.
Czytaj dalej

Kasza gryczana – zapomniany super food

Poznaj wartości odżywcze kaszy gryczanej. Polskie super food.
Czytaj dalej

Cykl Pro & Contra: Sól – źródło życia czy biała śmierć?

Czy sól jest zdrowa? Kiedy sól może nam zaszkodzić? Która sól jest zdrowsza?
Czytaj dalej