mięśnie

Z czego może wynikać przewlekłe zmęczenie i różnorodne bóle stawów czy mięśni? Jaki mają związek z fibromialgią i jak ją leczyć?

Poznaj wpływ jogi na redukcję stresu. Jakie jeszcze korzyści przynosi ta praktyka?

Poznaj wyniki nowych badań naukowych nad wpływem różeńca górskiego (Rhodiola rosea) na usprawnienie pracy mięśni.

Poznaj rolę, jaką pełni L-karnityna i dowiedz się, dlaczego jest szczególnie ważna dla mitochondriów.

Czym jest slow jogging? Poznaj jego zalety i dowiedz się jak biegać bez kontuzji.

Dowiedz się jak zadbać o regenerację mięśni. Co warto jeść i pić po treningu? Po jakie witaminy i minerały sięgać?

Poznaj właściwości i działanie rdestowca. Jak wpływa na ochronę zdrowia?

Poznaj synergistyczne działanie witaminy A i D3. Dowiedz się dlaczego warto, aby pozostawały w równowadze.

Karnozyna jest dipeptydem naturalnie występującym w organizmie o właściwościach przeciwutleniających. Dowiedz się, kiedy warto ją stosować.

Czym jest zespół przewlekłego zmęczenia? Poznaj podejście medycyny mitochondrialnej oraz sposób na przywrócenie witalności i energii.

Obalamy mity na temat karnityny i podkreślamy jej rzeczywiste zalety. Jaka jest jej funkcja podczas wysiłku i kto powinien sięgać po karnitynę? Przekonaj się, dlaczego warto spróbować.