suplementacja

Powrót

Diagnostyka układu odpornościowego — jakie badania wykonać, aby ocenić jego funkcjonowanie?

Zmagasz się z nawracającymi infekcjami? Dowiedz się, jak ustalić, co jest przyczyną!
Czytaj dalej

Sport na diecie roślinnej – jak dostarczyć wszystkie niezbędne składniki odżywcze?

Wybór diety, nie tylko gdy trenujesz to arcyważny aspekt, który warunkuje zdrowie, kondycję, a w sporcie efektywność i osiągnięcia. Czy takie podejście żywieniowe daje gwarancję powodzenia?
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Przeciwstarzeniowe działanie NAD⁺: mity i fakty. Przegląd badań klinicznych nad NAD⁺ i jego prekursorami w kontekście anti-aging

Czy poziom stresu, szybkie tempo życia, mała ilość snu wpływają na proces starzenia się? Czy NAD+ wydłuża życie?
Czytaj dalej

NADH kontra koenzym Q10 – czy witamina B3 może zastąpić Q10?

NADH kontra koenzym Q10 – odkryj, czy witamina B3, znana jako niacyna, może zastąpić Q10. Dowiedz się o jej roli w organizmie i suplementacji!
Czytaj dalej

Witamina B3 i promienna Ty, czyli jak niacynamid działa na skórę

Odkryj, jak witamina B3 (niacynamid) działa na skórę, redukując przebarwienia i nawilżając. Co warto wybrać – suplementację czy pielęgnację?
Czytaj dalej

Skarb dla skóry, włosów i stawów – kolagen

Kolagen kolagenowi nie równy. Dowiedz się, na co zwrócić uwagę przy wyborze tej substancji oraz z czym warto łączyć jej suplementację.
Czytaj dalej

Insulinooporność – rekomendacje dotyczące suplementów diety oraz wybranych produktów spożywczych i naturalnych

Terapia insulinooporności naturalnymi związkami i mikroskładnikami odżywczymi może być pomocna. Jakie kombinacje poprawią nasz metabolizm?
Czytaj dalej
Jod – funkcje, niedobór i nadmiar oraz dawkowanie

Jod – rola w organizmie człowieka, objawy nadmiaru i niedoboru

Jod pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka i jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Zobacz czym skutkuje nadmiar lub niedobór jodu.
Czytaj dalej

Koenzym Q10 w pielęgnacji od wewnątrz i od zewnątrz

Silne właściwości antyoksydacyjne koenzymu Q10 sprawiają, że jest ceniony w kosmetologii. Dowiedz się, jak działa od zewnątrz i od wewnątrz?
Czytaj dalej

PCOS w gabinecie dietetyka – suplementacja i dieta w zespole policystycznych jajników PCOS

Odkryj, jak dieta i suplementacja mogą pomóc w walce z zespołem policystycznych jajników. Sprawdź, co jeść, a czego unikać przy PCOS.
Czytaj dalej

Dr Myhill odpowiada na pytania – Suplementy

Czy przyjmowanie suplementów diety nie przerywa postu? Jakie składniki odżywcze warto przyjmować, gdy problemem jest wysoki poziom wapnia we krwi? Czy witaminę D należy koniecznie łączyć z suplementacją witaminy K? Dr Sarah Myhill odpowiada na kolejne z Waszych pytań.
Czytaj dalej
0:00
0:00