Cykl: co by tu dziś do garnka…

Przedstawiamy najważniejsze informacje o zdrowych produktach spożywczych, które wspierają nasze mitochondria.

Powrót
Cykl: co by tu dziś do garnka…

MITODIETA na wynos

Witamina B12 - Długookresowa suplementacja witaminy B12 wymaga regularnego uzupełniania poziomu biotyny w organizmie.

Sezamowe kostki tofu

Poznaj przepis na tofu w sezamie idealne do warzyw z patelni.
Czytaj dalej

Lody, lody dla ochłody

Poznaj przepisy na pyszne i zdrowe lody wegańskie.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

1 dzień SOS dla brzucha

Poznaj przykładowe menu i przepisy na lekkostrawne dania łagodzące objawy despepsji czy Zespołu Jelita Drażliwego.
Czytaj dalej

Ziemniaki – TAK, ale ważne – JAK!

Czy warto jeść ziemniaki? Dowiedz się w jaki sposób je przygotowywać, aby były dla nas najbardziej korzystne.
Czytaj dalej

Zielono mi na wiosnę – zielony groszek

Poznaj właściwości zielonego groszku i dowiedz się dlaczego warto wprowadzić go do diety.
Czytaj dalej

Kasza gryczana – zapomniany super food

Poznaj wartości odżywcze kaszy gryczanej. Polskie super food.
Czytaj dalej

Quinoa – złoto Inków

Poznaj zalety quinoa – komosy ryżowej
Czytaj dalej
Wigilijny świąteczny barszcz – samo zdrowie

Wigilijny świąteczny barszcz – samo zdrowie

Poznaj cenne właściwości czerwonego barszczu.
Czytaj dalej
Zimowe super-food

Zimowe super-food

Poznaj cenne właściwości jarmużu
Czytaj dalej
Żurawina to kwaskowy owoc bogaty w witaminę C

Żurawina owoc bogaty w witaminę C

Żurawina zawiera rzadko spotykane proantocyjany typu A. Poznaj ich działanie.
Czytaj dalej
0:00
0:00