Wyniki wyszukiwania dla frazy: dieta 123

Czy zdrowie ma swój początek w jelitach?

Bóle brzucha, wzdęcia, zaparcia świadczą o nieprawidłowej florze jelitowej. Kiedy, jak długo i które z probiotyków stosować by pozbyć się tego problemu?

Tłuszcze? TAK! Ale… jak?

Dlaczego niektóre tłuszcze są korzystne, a których powinniśmy unikać? W jakich produktach je znajdziemy?

Młodość dzięki aktywności fizycznej - mitochondrialna teoria starzenia

W czym tkwi sekret młodość i jak opóźnić procesy starzenia? Poznaj rolę mitochondriów i odpowiedniej aktywności fizycznej. Dlaczego intensywny sport nie zawsze służy zachowaniu młodego wyglądu?

Co decyduje o predyspozycjach energetycznych w sporcie?

Czy każdemu służy intensywny wysiłek fizyczny, czy jest tylko dla wybranych? W jaki sposób kod genetyczny może determinować fakt czy zostaniemy zawodowym sportowcem czy powinniśmy z tego zrezygnować?

Koenzym Q10 - idealny zawodnik w sporcie

Na czym polega jego ochronne działanie oraz jakie korzyści możesz odnieść ze stosowania „naturalnego dopingu” w postaci koenzymu Q10? Przekonaj się dlaczego jest tak potrzebny podczas uprawiania sportu.

Minerał piękna - cynk

Jak skutecznie zadbać o urodę ? Odpowiedź kryje się w odpowiednim działaniu od wewnątrz – na komórki. Przekonaj się jak szerokie działanie ma cynk na wygląd skóry, włosów i paznokci.

Witamina B12 oraz koenzym Q10 - kamień z serca!

Najczęstszą przyczyną zgonów w Polsce są choroby kardiologiczne. W jaki sposób medycyna mitochondrialna może Cię przed nimi chronić? Jaką rolę pełni w tym procesie witamina B12 i koenzym Q10?

Wszystko we właściwym czasie, czyli o optymalnym przyjmowaniu suplementów diety

Wszystko we właściwym czasie - optymalne przyjmowanie suplementów diety

Jakich składników nie wolno łączyć, a które należy przyjmować razem? Która forma aktywna substancji jest najbardziej skuteczna?

Cukrowy detoks czyli gorzka prawda o cukrzycy

Cukrowy detoks - gorzka prawda o cukrzycy

Fakty i mity na temat cukrzycy oraz najczęściej popełniane błędy w profilaktyce i leczeniu. Wahania poziomu cukru to tylko jeden z nielicznych symptomów – zobacz czy jesteś narażony na cukrzycę

Odżywienie dla skóry włosów i paznokci

Nasza skóra może pozostać zdrowa tylko, gdy jest zaopatrzona w odpowiednie składniki. Poznaj zbiór wszystkich niezbędnych elementów, które zapewnią Ci zdrowie, urodę i pozwolą zachować je na długo.

Interpretacja wyników badań - choroby neurodegeneracyjne cz.1

Dietetyk Monika Gackowska przedstawia jak zbadać prawdziwe przyczyny chorób neurodegeneracyjnych oraz jaka role odgrywa w nich dieta.

Dieta na wątrobę - oczyszczenie i odżywienie

Silne zmęczenie, bóle mięśni i stawów, problemy ze wzrokiem, czy skórą to znak, że nasza wątroba potrzebuje wsparcia. Sprawdź, jak wspierać prawidłowe funkcje jednego z najważniejszych narządów w naszym organizmie.