dieta

Powrót

Przepisy z kaszą gryczaną

Poznaj zdrowe przepisy z wykorzystaniem kaszy gryczanej.
Czytaj dalej

Kasza gryczana – zapomniany super food

Poznaj wartości odżywcze kaszy gryczanej. Polskie super food.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Dlaczego Mitodieta kocha BIO

Dlaczego warto wybierać produkty ekologiczne? W jaki sposób glifosat i inne środki chemiczne szkodzą zdrowiu?
Czytaj dalej

Quinoa – złoto Inków – przepisy

Pyszne przepisy na dania z quinoa
Czytaj dalej

Quinoa – złoto Inków

Poznaj zalety quinoa – komosy ryżowej
Czytaj dalej

Cykl Pro & Contra: Sól – źródło życia czy biała śmierć?

Czy sól jest zdrowa? Kiedy sól może nam zaszkodzić? Która sól jest zdrowsza?
Czytaj dalej

Odnowa organizmu łyżką i widelcem czyli o spermidynie w diecie

Przepisy na dania bogate w spermidynę
Czytaj dalej

Cykl Pro & Contra: Człowiekiem jestem, więc słodzę

Poznaj alternatywy dla białego cukru w diecie.
Czytaj dalej

Mito (równo)waga

Jakie elementy wpływają na zachowanie równowagi energetycznej organizmu? Jak dzieki nim możesz osiagnać zdrowie?
Czytaj dalej

MITODIETA – z czym to się je?

Poznaj założenia Mitodiety. Dowiedz się jak indywidualnie dopasować sposób zdrowego żywienia.
Czytaj dalej
Spermidyna - efekt postu bez głodzenia

Spermidyna – efekt postu bez głodzenia

Co łączy spermidynę z okresowym postem? Jakie ma korzyści dla zdrowia?
Czytaj dalej

Polecamy

Przejdź do sklepu
SpermidineLIFE® SpermidineLIFE®
Chrom trójwartościowy MSE Chrom trójwartościowy MSE