dieta

Powrót

Insulinooporność — dieta i zasady postępowania

Co jeść w insulinooporności? Jakie produkty są wskazane? Poznaj zasady diety przy insulinooporności i przykładowy jadłospis.
Czytaj dalej

Woda w diecie, czyli dlaczego warto pić wodę?

Rola wody w organizmie i w diecie, zapotrzebowanie, jakość wody i źródła.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Dieta warzywno-owocowa — zasady postu oczyszczającego. Zalecenia

Czym jest post warzywno-owocowy? Dla kogo jest wskazany i jak go poprawnie stosować?
Czytaj dalej

Profilaktyka nowotworów – jak uchronić się przed rakiem?

Poznaj dietę przeciwnowotworową oraz inne elementy stylu życia chroniące przed rakiem.
Czytaj dalej

Insulinooporność – charakterystyka, przyczyny i diagnostyka

Poznaj charakterystykę insulinooporności — zaburzenia metabolicznego, które może prowadzić do cukrzycy.
Czytaj dalej

Jajka po benedyktyńsku w towarzystwie łososia

Przedstawiamy przepis na zdrowe i wysublimowane śniadanie z jajkami po wiedeńsku i łososiem.
Czytaj dalej

Gulasz warzywny z nutką orientu

Przedstawiamy przepis na wegetariański gulasz z orientalnymi przyprawami.
Czytaj dalej

Przepis na dorsza z kurkami i czarną soczewicą

Poznaj przepis na pieczonego dorsza w towarzystwie kurek i czarnej soczewicy.
Czytaj dalej

Bagietki razowe z twarożkiem kozim, łososiem wędzonym i awokado

Pełnowartościowe śniadanie na dobry start w dzień. Łatwe i szybkie do przygotowania bagietki razowe z twarożkiem, łososiem i awokado.
Czytaj dalej

Rozgrzewający rosół z kurkumą, kaszą jaglaną i pulpetami z indyka bio

Tradycyjny rosół w nowej rozgrzewającej i bezglutenowej odsłonie. Poznaj przepis na aromatyczną zupę z domowymi pulpecikami z indyka.
Czytaj dalej

Dieta dla seniora – jak powinno wyglądać żywienie osób starszych?

Poznaj zasady zdrowego odżywiania dla osób starszych na podstawie piramidy żywienia oraz jej modyfikację według medycyny mitochondrialnej.
Czytaj dalej
0:00
0:00