kości

Suplementacja witaminy D. Dlaczego warto przyjmować ją przez cały rok?

Poznaj niezwykle szerokie możliwości prozdrowotnego wpływu cynku na organizm.

Czym jest slow jogging? Poznaj jego zalety i dowiedz się jak biegać bez kontuzji.

Poznaj przyczyny, objawy oraz naturalną, mitochondrialną terapię tego schorzenia.

Poznaj synergistyczne działanie witaminy A i D3. Dowiedz się dlaczego warto, aby pozostawały w równowadze.

Poznaj synergię witamin A i D3. Dowiedz się dlaczego warto stosować je razem.

Poznaj rolę miedzi w organizmie, objawy nadmiaru i niedoboru oraz bezpieczną suplementację.

Czy podawać dzieciom witaminę K2? W jakim okresie wieku jest szczególnie wskazana?

Jak fosfor wpływa na zdrowie? Poznaj konsekwencje nadmiaru i niedoboru fosforu oraz jego źródła w żywności.

Równowaga elektrolitowa jest niezbędna do prawidłowego przebiegu wielu procesów w organizmie. Jej zachowanie zapewnia m.in. potas. Dowiedz się więcej o jego działaniu.

Dlaczego odpowiednia gospodarka wapniowa jest tak istotna dla zdrowia? Czy nadmiar wapnia może być szkodliwy i jak prawidłowo go suplementować?