przeciwutleniacz

Mogłoby się wydawać niemożliwe, aby jedna potrawa pobudzała zmysły smakowe, dając przy tym wiele korzyści zdrowotnych. Połączenie szlachetnych różyczek kalafiora z hummusem na zielonym „dywanie” z groszku w towarzystwie barwnych pestek z granata to kwintesencja zdrowia i smaku.

Stres oksydacyjny to podłoże wielu schorzeń. Dowiedz się, jak go rozpoznać i co można zrobić, by go uniknąć.

Przepis na owsiankę z jagodami w dwóch wersjach: overnigth oraz tradycyjnie gotowaną.

Poznaj niezwykle szerokie możliwości prozdrowotnego wpływu cynku na organizm.

Poznaj cenne i prozdrowote działanie Gotu Kola.

Poznaj moc ukrytą w roślinach. Lecznicze właściwości wtórnych składników roślinnych.

Poznaj przepisy z wykorzystaniem imbiru.

Karnozyna jest dipeptydem naturalnie występującym w organizmie o właściwościach przeciwutleniających. Dowiedz się, kiedy warto ją stosować.

Peroksydaza glutationowa to ważny enzym chroniący komórki przed uszkodzeniami przez reaktywne formy tlenu. Poznaj obecne badania nad tym enzymem.

Spirulina to rodzaj mikroalg bogatych w białko i właściwości przeciwutleniające, które mogą wspierać układ odpornościowy. Dowiedzieć się więcej o spirulinie.

Resweratrol to naturalny składnik roślinny obecny w winogronach i czerwonym winie. Poznaj jego korzystne właściwości dla zdrowia.