Nasi specjaliści

Przeczytaj artykuły specjalistów! Poznaj fachową wiedzę z zakresu: dietetyki, dbania o urodę, zdrowia psychicznego i pracy z emocjami. Zainspiruj się przepisami. Poznaj nasz zespół – osoby, które bez wątpienia łączy wspólna pasja: dbanie o zdrowie, dobrą kondycję psychiczną i fizyczną oraz zachowanie radości życia i witalności na co dzień.

Nasi specjaliści

Paulina Żurek

Co możesz zyskać redukując stres i jak to zrobić? Nutraceutyki w akcji

Jakie korzyści dla zdrowia ma obniżenie stresu? Poznaj działanie antystresowe nutraceutyków

Śpij tak, aby obudzić się wypoczętym. Co wpływa na zdrowy sen?

Jak osiągnąć zdrowy sen i regenerację? Jak spać, aby obudzić się wypoczętym? Poznaj naturalne sposoby.

Sylwia Grodzicka

Aminokwasy – rola w organizmie

„Wcale nie takie kwaśne” czyli o aminokwasach. Poznaj ich znaczenie i funkcje.

Mito-dieta czyli dieta mitochondrialna

Czym charakteryzuje się dieta mitochondrialna i jak ją ułożyć?

Katarzyna Arkuszyńska

Pieczone warzywa z buratą i świeżymi ziołami

Przygotuj aromatyczne warzywa na ciepło z buratą i ziołami. Przepis na lekki obiad lub kolację.

Sałatka z tuńczykiem, ryżem i czerwoną fasolką

Poznaj przepis na karnawałową sałatkę, przekąskę lub lekką kolację.

Katarzyna Werner-Górska

Padaczka lekooporna — co to jest? Przyczyny, objawy, leczenie

Czym jest padaczka lekooporna i jak znaleźć przyczynę braku skuteczności w leczeniu?

Padaczka u dzieci — rodzaje, przyczyny, objawy

Jak objawia się padaczka u dzieci? Poznaj rodzaje napadów padaczkowych. Dowiedz się, jakie są możliwości leczenia.

Karo Domarańczyk

Osteopatia – co to jest, czym się zajmuje i co leczy?

Poznaj historię osteopatii. Dowiedz się jakimi zasadami się kieruje oraz kiedy warto wybrać się do osteopaty?

Ewa Błońska

Recepta na zdrowie – część 9

Dowiedz się w jaki sposób bycie w kontakcie ze sobą wpływa na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne.

Dwa języki jednego umysłu – część 8

Słowa i emocje jako dwa sposoby na komunikację umysłu i odbiór rzeczywistości.

Katarzyna Griffiths

Co z tymi mitochondriami?

Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Zadbaj o mitochondria.

Lucjanna Mionskowska

Mitochondria – klucz do zdrowia

Mitochondria to niezwykle ważne organella dla zdrowia. Dowiedz się co je wzmacnia a co im szkodzi?

Kolagen

Kolagen to wyjątkowe białko pełniące ważne funkcje w naszym ciele. Poznaj je bliżej.

Janusz Zdzitowiecki

Medycyna XXI wieku

Medycyna XXI wieku

„Postęp medycyny spowodował, iż lekarze zbyt rzadko pamiętają, że organizm człowieka jest jeden”

Żyj zdrowo

„Żyj zdrowo”- wywiad z dr. Januszem Zdzitowieckim

Doktor Janusz Zdzitowiecki przedstawia, czym jest medycyna mitochondrialna, jak istotna jest w obecnej praktyce lekarskiej i codziennej profilaktyce.

0:00

0:00