Nasi specjaliści

Przeczytaj artykuły specjalistów! Poznaj fachową wiedzę z zakresu: dietetyki, dbania o urodę, zdrowia psychicznego i pracy z emocjami. Zainspiruj się przepisami. Poznaj nasz zespół – osoby, które bez wątpienia łączy wspólna pasja: dbanie o zdrowie, dobrą kondycję psychiczną i fizyczną oraz zachowanie radości życia i witalności na co dzień.

Nasi specjaliści

Sylwia Grodzicka

Mito-dieta czyli dieta mitochondrialna

Czym charakteryzuje się dieta mitochondrialna i jak ją ułożyć?

Dlaczego Mitodieta kocha BIO

Dlaczego warto wybierać produkty ekologiczne? W jaki sposób glifosat i inne środki chemiczne szkodzą zdrowiu?

Ewa Błońska

Recepta na zdrowie – część 9

Dowiedz się w jaki sposób bycie w kontakcie ze sobą wpływa na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne.

Dwa języki jednego umysłu – część 8

Słowa i emocje jako dwa sposoby na komunikację umysłu i odbiór rzeczywistości.

Katarzyna Arkuszyńska

Szaszłyki wegetariańskie z miętowym dipem

Poznaj przepis na smaczne szaszłyki ze zdrowych składników.

Dieta w chorobie Hashimoto – co jeść, a czego unikać?

Co powinna zawierać dieta osób z autoimmunologicznym zapaleniem tarczycy? Jakie witaminy i minerały są zalecane?

Katarzyna Werner-Górska

Nietolerancja histaminy — na czym polega? Objawy i rozpoznanie

Niespecyficzne reakcje na pokarmy mogą wskazywać na alergie i nietolerancje. Czym jest nietolerancja histaminy i jak ją rozpoznać?

KPU — czym jest kryptopiroluria i jakie daje objawy?

Dowiedz się czym objawia się zaburzenie metabolizmu hemu i kogo może dotyczyć?

Paulina Żurek

L-tyrozyna w depresji i niedoczynności tarczycy

Czy jest L-tyrozyna? Dlaczego jej poziom jest istotny w depresji i chorobie Hashimoto?

Melatonina — suplementacja. Co warto o niej wiedzieć?

Kiedy warto suplementować melatoninę? Z jakimi substancjami ją łączyć? Co zaburza jej wytwarzanie?

Karo Domarańczyk

Osteopatia – co to jest, czym się zajmuje i co leczy?

Poznaj historię osteopatii. Dowiedz się jakimi zasadami się kieruje oraz kiedy warto wybrać się do osteopaty?

Katarzyna Griffiths

Co z tymi mitochondriami?

Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Zadbaj o mitochondria.

Lucjanna Mionskowska

Mitochondria – klucz do zdrowia

Mitochondria to niezwykle ważne organella dla zdrowia. Dowiedz się co je wzmacnia a co im szkodzi?

Kolagen

Kolagen to wyjątkowe białko pełniące ważne funkcje w naszym ciele. Poznaj je bliżej.

Janusz Zdzitowiecki

Medycyna XXI wieku

Medycyna XXI wieku

„Postęp medycyny spowodował, iż lekarze zbyt rzadko pamiętają, że organizm człowieka jest jeden”

Żyj zdrowo

„Żyj zdrowo”- wywiad z dr. Januszem Zdzitowieckim

Doktor Janusz Zdzitowiecki przedstawia, czym jest medycyna mitochondrialna, jak istotna jest w obecnej praktyce lekarskiej i codziennej profilaktyce.

0:00

0:00