Nasi specjaliści

Przeczytaj artykuły specjalistów! Poznaj fachową wiedzę z zakresu: dietetyki, dbania o urodę, zdrowia psychicznego i pracy z emocjami. Zainspiruj się przepisami. Poznaj nasz zespół – osoby, które bez wątpienia łączy wspólna pasja: dbanie o zdrowie, dobrą kondycję psychiczną i fizyczną oraz zachowanie radości życia i witalności na co dzień.

Nasi specjaliści

Sylwia Grodzicka

Dlaczego Mitodieta kocha BIO

Dlaczego warto wybierać produkty ekologiczne? W jaki sposób glifosat i inne środki chemiczne szkodzą zdrowiu?

Mito-równowaga: dlaczego tyjemy?

Spowolniony metabolizm, braki energii i przybieranie na wadze? Poznaj przyczyny i rozwiązanie.

Ewa Błońska

Recepta na zdrowie – część 9

Dowiedz się w jaki sposób bycie w kontakcie ze sobą wpływa na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne.

Dwa języki jednego umysłu – część 8

Słowa i emocje jako dwa sposoby na komunikację umysłu i odbiór rzeczywistości.

Paulina Żurek

Insulinooporność – charakterystyka, przyczyny i diagnostyka

Poznaj charakterystykę insulinooporności — zaburzenia metabolicznego, które może prowadzić do cukrzycy.

Depresja — przyczyny i leczenie. Co o niej wiemy?

Przedstawiamy przyczyny depresji oraz wpływ niedoborów witamin i minerałów na samopoczucie. Poznaj sposoby leczenia depresji.

M. Litwa K. Arkuszyńska

Profilaktyka nowotworów – jak uchronić się przed rakiem?

Poznaj dietę przeciwnowotworową oraz inne elementy stylu życia chroniące przed rakiem.

Jajka po benedyktyńsku w towarzystwie łososia

Przedstawiamy przepis na zdrowe i wysublimowane śniadanie z jajkami po wiedeńsku i łososiem.

Katarzyna Griffiths

Co z tymi mitochondriami?

Odczuwasz ciągłe zmęczenie? Zadbaj o mitochondria.

Lucjanna Mionskowska

Mitochondria – klucz do zdrowia

Mitochondria to niezwykle ważne organella dla zdrowia. Dowiedz się co je wzmacnia a co im szkodzi?

Kolagen

Kolagen to wyjątkowe białko pełniące ważne funkcje w naszym ciele. Poznaj je bliżej.

Janusz Zdzitowiecki

Medycyna XXI wieku

Medycyna XXI wieku

„Postęp medycyny spowodował, iż lekarze zbyt rzadko pamiętają, że organizm człowieka jest jeden”

Żyj zdrowo

„Żyj zdrowo”- wywiad z dr. Januszem Zdzitowieckim

Doktor Janusz Zdzitowiecki przedstawia, czym jest medycyna mitochondrialna, jak istotna jest w obecnej praktyce lekarskiej i codziennej profilaktyce.

Karo Domarańczyk

Osteopatia – co to jest, czym się zajmuje i co leczy?

Poznaj historię osteopatii. Dowiedz się jakimi zasadami się kieruje oraz kiedy warto wybrać się do osteopaty?

Katarzyna Werner-Górska

Czym jest epigenetyka, co o niej wiemy i jaki ma wpływ na nasze codzienne życie?

Jak epigenetyka wpływa na nasze zdrowie? Jak za pomocą stylu życia możemy hamować niekorzystne mutacje?