Ostatnie artykuły

Wybór diety, nie tylko gdy trenujesz to arcyważny aspekt, który warunkuje zdrowie, kondycję, a w sporcie efektywność i osiągnięcia. Czy takie podejście żywieniowe daje gwarancję powodzenia?

Konferencja Medycyny Mitochondrialnej to coroczne wydarzenie poświęcone mitochondriom, zrozumieniu ich funkcjonowania i znaczenia dla naszego zdrowia, jak również poszukiwaniu nowych skutecznych terapii chorób.

Jak zaskoczyć gości nietuzinkową kuchnią? Stwórz danie orientalne, rozbudź kubki smakowe kuchnią azjatycką. Poniżej przepis bogaty w zdrowe składniki, cenne antyoksydanty oraz witaminy.

Grzyby shiitake to pole badań już starożytnych uczonych. Wydaje się niemożliwym, aby przejść bezinteresownie obok ich potencjału leczniczego, który jest wykorzystywany m.in. w terapiach antynowotworowych.

Sygnały alarmowe w postaci napięcia, ciągłego zmęczenia, rozdrażnienia, braku snu to tylko nieliczne objawy przewlekłego stresu. Czy istnieją szybkie i proste badania identyfikujące chorobę? Jakie mogą być konsekwencje zbagatelizowania takich symptomów?

Odkryj świat kosmetyków dla osób dbających o środowisko! Jakie naturalne składniki pomagają w pielęgnacji i zdrowiu skóry? Na co uważać, podczas zakupów kosmetyków? Czym się różnią kosmetyki organiczne, ekologiczne i naturalne?

Duża dawka aktywności fizycznej wymaga zrównoważonego i mądrego podejścia do diety, która pozwoli na szybką regenerację oraz wzmocnienie organizmu.

W drugiej części wywiadu zgłębiamy tajniki terapeutycznego podejścia do nowotworu, dowiadując się m.in. jaki wpływ na nasze zdrowie ma niekontrolowane spożywanie cukru i węglowodanów oraz czym jest stan ketozy.

Czy nasze mitochondria mogą „pamiętać” doświadczenia przodków i przekazywać je kolejnym pokoleniom? Najnowsze osiągnięcia pokazują, że zaburzenia mitochondrialnego DNA mogą być dziedziczone nie tyle po matce, ale nawet po babce i prababce.

Kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego, warto świadomie dokonać wyboru, kładąc nacisk na zdrowy i wartościowy skład.

Czy warto trenować na pusty żołądek? Poznaj korzyści i zagrożenia związane z treningiem na czczo.

Pamięć jako proces zachodzący w mózgu nie dotyczy tylko i wyłącznie tego obszaru. Pamięć komórkowa, genetyczna czy mięśniowa pokazuje złożoność ludzkiego organizmu, która nadal nurtuje naukowców odkrywających wciąż nieodgadnione zakątki nas samych.

Komosa, zaliczana do superfoods w kombinacji z jajami, awokado i innymi zdrowymi składnikami wzmocni organizm i dostarczy energii na cały dzień.

Czy rak to mitochondrialna choroba metaboliczna? Posłuchaj pierwszej części podcastu z prof. Thomasem Seyfriedem.

Mitochondrialne zaburzenia metabolizmu są łatwe do zdiagnozowania. Jakiej zatem wiedzy brakuje do celowanego podejścia i właściwego leczenia, aby uniknąć degeneracji zdrowia pacjenta poprzez błędną diagnozę?

Zbilansowana dieta i suplementacja to naturalne sposoby na poprawę wydolności fizycznej i lepsze wyniki sportowe. Jak za pomocą naturalnych sposobów poprawić funkcjonowanie organizmu? Czy żywność funkcjonalna może stanowić legalny doping sportowy?

Co stanie się, gdy będąc na diecie ketogenicznej ponownie wrócisz do spożywania węglowodanów? Sprawdź koniecznie!