Ostatnie artykuły

Odkryj świat kosmetyków dla osób dbających o środowisko! Jakie naturalne składniki pomagają w pielęgnacji i zdrowiu skóry? Na co uważać, podczas zakupów kosmetyków? Czym się różnią kosmetyki organiczne, ekologiczne i naturalne?

Duża dawka aktywności fizycznej wymaga zrównoważonego i mądrego podejścia do diety, która pozwoli na szybką regenerację oraz wzmocnienie organizmu.

W drugiej części wywiadu zgłębiamy tajniki terapeutycznego podejścia do nowotworu, dowiadując się m.in. jaki wpływ na nasze zdrowie ma niekontrolowane spożywanie cukru i węglowodanów oraz czym jest stan ketozy.

Czy nasze mitochondria mogą „pamiętać” doświadczenia przodków i przekazywać je kolejnym pokoleniom? Najnowsze osiągnięcia pokazują, że zaburzenia mitochondrialnego DNA mogą być dziedziczone nie tyle po matce, ale nawet po babce i prababce.

Kiedy przychodzi ochota na coś słodkiego, warto świadomie dokonać wyboru, kładąc nacisk na zdrowy i wartościowy skład.

Czy warto trenować na pusty żołądek? Poznaj korzyści i zagrożenia związane z treningiem na czczo.

Pamięć jako proces zachodzący w mózgu nie dotyczy tylko i wyłącznie tego obszaru. Pamięć komórkowa, genetyczna czy mięśniowa pokazuje złożoność ludzkiego organizmu, która nadal nurtuje naukowców odkrywających wciąż nieodgadnione zakątki nas samych.

Komosa, zaliczana do superfoods w kombinacji z jajami, awokado i innymi zdrowymi składnikami wzmocni organizm i dostarczy energii na cały dzień.

Czy rak to mitochondrialna choroba metaboliczna? Posłuchaj pierwszej części podcastu z prof. Thomasem Seyfriedem.

Mitochondrialne zaburzenia metabolizmu są łatwe do zdiagnozowania. Jakiej zatem wiedzy brakuje do celowanego podejścia i właściwego leczenia, aby uniknąć degeneracji zdrowia pacjenta poprzez błędną diagnozę?

Zbilansowana dieta i suplementacja to naturalne sposoby na poprawę wydolności fizycznej i lepsze wyniki sportowe. Jak za pomocą naturalnych sposobów poprawić funkcjonowanie organizmu? Czy żywność funkcjonalna może stanowić legalny doping sportowy?

Co stanie się, gdy będąc na diecie ketogenicznej ponownie wrócisz do spożywania węglowodanów? Sprawdź koniecznie!

Mercedes Lopez klarownie opowiada o ważności koenzymu Q10 oraz jego roli w życiu człowieka. Na ile istotna jest korelacja z selenem?

Porcja zdrowia w pysznym pasztecie, który doskonale można wkomponować w każdą dietę. Łatwy i szybki do wykonania dla wszystkich.

Przywracają homeostazę, pomagają radzić sobie ze stresem, wzmacniają odporność…Adaptogeny, bo im poświęcony jest niniejszy artykuł, działają dobroczynnie i wspierają organizm wielokierunkowo.

Choć mało prawdopodobnie brzmi, to kasza gryczana w odsłonie deserowej prezentuje się równie dostojnie. Dodając do niej brzoskwinie, orzechy i miód otrzymamy pyszny, o niecodziennym smaku deser, który polubią starsi i maluchy!

Witamina C jest substancją niezbędną do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Jakie jest jej zastosowanie w kosmetologii? Jak działa i jak stosować witaminę C na twarz i skórę? Dowiedz się więcej!