Ostatnie artykuły

Powrót

Depresja poporodowa — objawy, przyczyny i leczenie

Jak odróżnić tzw. „baby blues” od depresji poporodowej? Czym się charakteryzuje i co ją wywołuje?
Czytaj dalej

Nowy „przełącznik starzenia” odkryty w mózgu? Badanie wskazuje na kluczową rolę białka menina i D-seryny

Nowe badanie sugeruje, że białko menina może odgrywać kluczową rolę w procesie starzenia, a jego wpływ na produkcję D-seryny może poprawiać pamięć i funkcje poznawcze. To obiecujące odkrycie, choć na razie potwierdzone jedynie w badaniach na myszach.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Wątróbka drobiowa z cebulą, jabłkiem, majerankiem i sałatką

Przepis na danie bogate w żelazo i witaminy z grupy B!
Czytaj dalej

Otyłość a zdrowie – jak powstaje i jak skutecznie ją leczyć? Część II

Przeczytaj drugą część artykułu o otyłości!
Czytaj dalej

Omlet z łososiem, ogórkiem, natką pietruszki i kiełkami brokuła

Przedstawiamy przepis na pyszne i syte śniadanie!
Czytaj dalej

Prosta aminokwasowa terapia przeciw Alzheimerowi?

Naukowcy odkryli, że arginina, tani i powszechnie dostępny aminokwas może ograniczać odkładanie toksycznych białek w mózgu, zmniejszać stan zapalny i poprawiać funkcjonowanie mózgu w modelach choroby Alzheimera. Badanie daje nadzieję na bezpieczniejszą i bardziej dostępną terapię tej wyniszczającej choroby.
Czytaj dalej

Koktajl z granatem, burakiem, rukolą i natką pietruszki wspierający odbudowę ferrytyny

Przepis na koktajl pełen składników odżywczych!
Czytaj dalej

Mikrobiom a rak wątroby. Naukowcy odkryli zaskakującą zależność

Co wykazało najnowsze badanie?
Czytaj dalej

IBS, Hashimoto i przewlekłe zmęczenie – co je łączy? Część 2 podcastu

Posłuchaj drugiej części podcastu z dr Sarah Myhill!
Czytaj dalej

Chrupiące gofry bezglutenowe ze szparagami, jajkiem poche i azjatyckim sosem sezamowo-tamari

Przepis na smaczne i lekkie śniadanie, które odżywi mitochondria
Czytaj dalej

Otyłość a zdrowie – jak powstaje i jak skutecznie ją leczyć? Część I

Przeczytaj pierwszą część artykułu na temat otyłości!
Czytaj dalej

Mrożona matcha mango z kokosową pianką i lawendową nutą

Przepis na pyszny, orzeźwiający napój!
Czytaj dalej

Organizm na rezerwie. Czy to anemia kradnie Twoją energię? Objawy i skutki niedokrwistości

Anemia kradnie energię? Objawy niedokrwistości: bladość skóry, zawroty głowy i zmęczenie. Dowiedz się, jak diagnozuje się anemię. Czy przyczyną jest niedobór żelaza czy deficyt innych kluczowych mikroskładników? Dlaczego leczenie niedokrwistości wymaga indywidualnego podejścia terapeutycznego.
Czytaj dalej

Zielona pizza z mąki z płaskurki ze szparagami, kolorowymi pomidorkami i kremowym sosem tahini

Poznaj przepis na zdrową pizzę!
Czytaj dalej

Od siłowni do neuronów – rola kreatyny w mózgu i jego energetyce

Jak kreatyna wpływa na mózg?
Czytaj dalej

Cukier blokuje efekty ćwiczeń?

Naukowcy odkryli zaskakujący sposób na lepszy trening.
Czytaj dalej

Problemy z jelitami, stres, przetworzona żywność… Co zabiera mitochondriom energię? Część 1

Sprawdź, co osłabia mitochondria. Czy przewlekłe zmęczenie, mgła mózgowa i brak energii mogą mieć związek z mitochondriami?
Czytaj dalej
0:00
0:00