Ostatnie artykuły

Powrót

Życie pisane na Post-It, czyli praktyczne wskazówki dla osoby z ADHD

Poszukujesz użytecznych porad dla osoby z ADHD? Dowiedz się, jak myśli i działa osoba za nadpobudliwością psychoruchową z deficytem uwagi.
Czytaj dalej

Pieczone gruszki z serem pleśniowym i orzechami

Wytrawny deser fit na święta i inne okazje, kiedy chcesz zaskoczyć swoich gości nowym smakiem. Poznaj ten łatwy przepis.
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Orzechowo-daktylowe praliny keto bez pieczenia

Prosty i szybki przepis na bezglutenowe keto trufle z pistacjową niespodzianką w środku. Fenomenalny smak!
Czytaj dalej

Keto sernik na migdałowym spodzie z pieczoną pomarańczą

Fit sernik, który pachnie świątecznie, ale możesz cieszyć się nim przez cały rok, gdy tylko masz ochotę na ten deserowy klasyk.
Czytaj dalej

Telomery – co warto wiedzieć o „zegarach życia”?

Jak ważne są telomery? Co można zrobić, żeby je wydłużyć i zadbać o nasze mitochondria?
Czytaj dalej

Suplementy diety dla dzieci – przegląd najważniejszych substancji

Zbilansowana dieta a dodatkowa suplementacja. Sprawdź, które witaminy i mikroelementy warto suplementować dla zdrowia i rozwoju dziecka.
Czytaj dalej

Owsianka pistacjowa z nasionami chia i matchą

Polecamy przepis na odżywcze zielone śniadanie.
Czytaj dalej

Dieta w chorobie Parkinsona – zalecenia żywieniowe i suplementacja

Sprawdź zalecenia dotyczące diety w chorobie Parkinsona i dowiedz się, jak odpowiednie żywienie oraz suplementacja mogą poprawić jakość życia pacjenta.
Czytaj dalej

Naturalne substancje i ich wpływ na komórkowy system antyoksydacyjny w zapobieganiu i leczeniu dysfunkcji mitochondriów cz. 3

W ostatniej części przeglądu badań autorstwa m.in. profesora Jörga Bergemanna, poruszone zostały zagadnienia korzyści zdrowotnych takich substancji mitotropowych, jak: witamina C, magnez, witaminy z grupy B, resweratrol oraz spermidyna.
Czytaj dalej

Dysfunkcje mitochondriów w chorobie Parkinsona

Zaburzenia budowy i funkcji mitochondriów to możliwe mechanizmy patogenetyczne choroby Parkinsona. Czy można zatrzymać te zmiany?
Czytaj dalej

Naturalne substancje i ich wpływ na komórkowy system antyoksydacyjny w zapobieganiu i leczeniu dysfunkcji mitochondriów cz. 2

W drugiej części przeglądu autorstwa m.in. profesora Jörga Bergemanna poznasz badania nad skutecznością koenzymu Q10 w chorobie Parkinsona, fibromialgii czy w tętniczym nadciśnieniu płucnym. Dowiesz się więcej również na temat NAD+.
Czytaj dalej

Odkryto nowy czynnik wywołujący chorobę Parkinsona

Dysfunkcje synaps neuronowych i niewłaściwe uwalnianie dopaminy mogą być pierwszymi czynnikami wywołującymi chorobę Parkinsona.
Czytaj dalej

Makaron orkiszowy z grzybami shiitake i zielonym groszkiem, o smaku trufli

Grzyby shiitake są cenione za różnorodne korzyści zdrowotne. Sprawdź, jak smakują z makaronem orkiszowym i nutą truflową.
Czytaj dalej

Chrupiące grzanki z ricottą, aromatyczną cebulą, figą i rozmarynem

Owoce figowca są bogate w substancje odżywcze, antyoksydanty, witaminy i minerały. Wypróbuj je jako pyszny dodatek do grzanek z ricottą.
Czytaj dalej

Naturalne substancje i ich wpływ na komórkowy system antyoksydacyjny w zapobieganiu i leczeniu dysfunkcji mitochondriów cz. 1

Jak wyglądają mitochondria i jakie są ich funkcje? Czym są reaktywne formy tlenu? Jak dochodzi do dysfunkcji mitochondriów?
Czytaj dalej

Rehabilitacja w Chorobie Parkinsona

Fizjoterapia wspiera osoby z chorobą Parkinsona w radzeniu sobie z objawami i utrzymaniem funkcji motorycznych. Sprawdź przykłady ćwiczeń, które można wykonywać regularnie w domu.
Czytaj dalej

Mykotoksykoza jako utajone źródło chorób przewlekłych

Zatrucie pleśnią może stanowić pierwotną przyczynę problemów zdrowotnych, szczególnie u osób z upośledzonym mechanizmem detoksykacji.
Czytaj dalej
0:00
0:00