Przejdź do treści
Szukaj
Szukaj
Medycyna Mitochondrialna
Podstawy wiedzy
Genetyka
Epigenetyka
Podstawowe przemiany metaboliczne
Medycyna wschodu a mitochondria
Fitoterapia chińska a mitochondria
Newsy
Choroby i objawy
Choroby endokrynologiczne
Choroby tarczycy
Zaburzenia hormonalne
Choroby genetyczne
Choroby oczu
Choroby psychosomatyczne
Diagnostyka
Profilaktyka
Układ krążenia i serce
Układ nerwowy
Choroby neurologiczne
Inne
Układ oddechowy
Układ odpornościowy
Choroby autoimmunologiczne
Choroby wirusowe, bakteryjne i grzybiczne
COVID-19
Układ pokarmowy
Choroby jelit
Choroby wątroby
Układ ruchu
Zaburzenia metaboliczne
Cukrzyca i insulinooporność
Zaburzenia lipidowe
Dieta i przepisy
Mitodieta
Przepisy
Zdrowie i uroda
Stres i zmęczenie
Zdrowy styl życia
Mama i dziecko
Sport
Uroda
Probiotykoterapia
Emocje
Vademecum substancji
Witaminy
Witamina A
Witamina D
Witaminy z grupy B
Witamina K2
Witamina C
Składniki mineralne
Cynk
Magnez
Żelazo
Miedź
Chrom
Selen
Wapń
Hormony
Enzymy i kofaktory
Koenzym Q10
Glutation
Kwas alfa-liponowy
Inne enzymy
Fitoskładniki
Imbir
Kurkuma
Karczoch
Oregano
Ostropest
Spermidyna
Pycnogenol
Cytykolina
Spirulina
Rhodiola rosea
Inne
Tłuszcze i pochodne
Kwasy omega
Karnityny
Cholesterol i fosfolipidy
Probiotyki
Bifidobacterium
Lactobacillus
Lactococcus
Serwatka Molkur
Aminokwasy i pochodne
Szukaj
Ostatnie artykuły
Powrót
Suplementacja witaminy C — dawkowanie, dzienne zapotrzebowanie
Suplementacja witaminy C – czy warto ją przyjmować? Poznaj dawkowanie i zapotrzebowanie.
Czytaj dalej
Suplementacja witaminy D latem i zimą. Dawkowanie i zapotrzebowanie
Suplementacja witaminy D. Dlaczego warto przyjmować ją przez cały rok?
Czytaj dalej
Interesujące wpisy
Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły
Witaminy B – Układ nerwowy pod kontrolą
Rozgrzewający rosół z kurkumą, kaszą jaglaną i pulpetami z indyka bio
Burnout – zespół wypalenia, czyli nowe zjawisko stresu
Mitochondria w układzie odpornościowym. Jak mogą Ci pomóc?
Spirulina – korzyści dla zdrowia
Kiedy suplementacja wapnia jest potrzebna? Jak suplementować wapń?
Kiedy warto suplementować wapń? Jak bezpiecznie suplementować wapń u dzieci?
Czytaj dalej
Beta-glukan — czym jest? Dawkowanie i właściwości
Czym jest beta-glukan i jakie ma działanie? Poznaj właściwości tego składnika oraz dowiedz się jak go stosować.
Czytaj dalej
Suplementacja selenu — jak go właściwie przyjmować i dlaczego jego suplementacja jest ważna?
Dowiedz się, jak suplementować selen. Kiedy warto go stosować? Na co działa oraz jaki preparat wybrać?
Czytaj dalej
Suplementacja magnezu — czy warto i jak długo? Dzienna dawka, wpływ na organizm
Co należy wiedzieć o suplementacji magnezu? Kiedy i jak długo go stosować oraz jaki preparat wybrać?
Czytaj dalej
Profilaktyka nowotworów – jak uchronić się przed rakiem?
Poznaj dietę przeciwnowotworową oraz inne elementy stylu życia chroniące przed rakiem.
Czytaj dalej
Czym jest epigenetyka, co o niej wiemy i jaki ma wpływ na nasze codzienne życie?
Jak epigenetyka wpływa na nasze zdrowie? Jak za pomocą stylu życia możemy hamować niekorzystne mutacje?
Czytaj dalej
Suplementacja — optymalne przyjmowanie suplementów diety, czyli wszystko we właściwym czasie
Jakich składników nie wolno łączyć, a które należy przyjmować razem? Która forma aktywna substancji jest najbardziej skuteczna?
Czytaj dalej
Suplementacja cynku — jak go właściwie przyjmować?
Jak bezpiecznie suplementować cynk? Dowiedz się kiedy suplementacja jest wskazana i jaki cynk wybrać?
Czytaj dalej
Insulinooporność – charakterystyka, przyczyny i diagnostyka
Poznaj charakterystykę insulinooporności — zaburzenia metabolicznego, które może prowadzić do cukrzycy.
Czytaj dalej
Jak skutecznie się uczyć — efektywne metody przyswajania wiedzy
Pracujesz umysłowo lub uczysz się? Poznaj naturalny sposób na poprawę pamięci i koncentracji. Jak wesprzeć pracę mózgu?
Czytaj dalej
Jajka po benedyktyńsku w towarzystwie łososia
Przedstawiamy przepis na zdrowe i wysublimowane śniadanie z jajkami po wiedeńsku i łososiem.
Czytaj dalej
Gulasz warzywny z nutką orientu
Przedstawiamy przepis na wegetariański gulasz z orientalnymi przyprawami.
Czytaj dalej
Przepis na dorsza z kurkami i czarną soczewicą
Poznaj przepis na pieczonego dorsza w towarzystwie kurek i czarnej soczewicy.
Czytaj dalej
Choroba dwubiegunowa a depresja. Objawy, przyczyny i leczenie
Czym jest choroba dwubiegunowa i jaki ma związek z depresją? Poznaj jej objawy, przyczyny i leczenie.
Czytaj dalej
Depresja — przyczyny i leczenie. Co o niej wiemy?
Przedstawiamy przyczyny depresji oraz wpływ niedoborów witamin i minerałów na samopoczucie. Poznaj sposoby leczenia depresji.
Czytaj dalej
1
2
3
…
34
Następna strona »