Ostatnie artykuły

Dieta przeciwzapalna ma na celu zmniejszenie stanu zapalnego w organizmie. Sprawdź przykładowy jadłospis oraz dowiedz się, jakie produkty spożywać, by ograniczyć ryzyko rozwoju chorób.

Depresja lękowa to poważne zaburzenie, które łączy depresyjny nastrój z lękiem. Dowiedz się o objawach, przyczynach i skutecznych metodach leczenia.

Podwyższona amylaza trzustkowa może wskazywać na poważne problemy zdrowotne. Dowiedz się, jak i kiedy wykonać badanie!

Jednym z bardzo ważnych czynników warunkujących nasze zdrowie i kondycję jest dieta. Koktail ze szpinakiem to „bomba” witamin i minerałów.

Grzybice skóry i paznokci to powszechne infekcje wywołane przez m.in drożdżaki. Dowiedz się o przyczynach zakażenia oraz skutecznych metodach leczenia i profilaktyki.

Czy środowisko, w którym żyjemy determinuje nasz stan zdrowia? Posłuchaj jak dr Sarah Myhill wskazuje na ten fakt, omawiając przypadki swoich pacjentów.

W jaki sposób wysoka temperatura może wpływać na mitochondria? Czy terapia ciepłem to przyszłość medycyny?

Terapia insulinooporności naturalnymi związkami i mikroskładnikami odżywczymi może być pomocna. Jakie kombinacje poprawią nasz metabolizm?

To kluczowy pierwiastek, który wspiera pracę mięśni i układu nerwowego, a także utrzymuje prawidłowe ciśnienie krwi. Dowiedz się o korzyściach i objawach niedoboru potasu.

W poszukiwaniach skutecznej terapii w przypadku raka jajnika, wydaje się, że coraz więcej „do powiedzenia” mają mitochondria. W jaki sposób ich sprawne funkcjonowanie może wpłynąć na proces leczenia?

Bagietka ze zdrowymi składnikami: warzywami, kozim serem, świeżymi ziołami to propozycja na szybki posiłek o cennej wartości odżywczej. Zachęcamy do wypróbowania przepisu dietetyk Katarzyny Arkuszyńskiej.

Czy fakt otyłości, braku odporności możemy powiązać z wcześniej przebytą a niewyleczoną infekcją? Jak dieta i złe nawyki wpływają na nasze zdrowie? Posłuchaj porad Sarah Myhill na temat przewlekłych infekcji i nie tylko.

Przy insulinooporności fundamentalna jest prawidłowo zbilansowana, zapewniająca szeroką gamę cennych składników odżywczych, dieta. Co powinniśmy jeść, a czego nie, cierpiąc na insulinooporność? Poznaj zasady żywienia.

Jod pełni bardzo ważną rolę w organizmie człowieka i jest niezbędny do jego prawidłowego funkcjonowania. Zobacz czym skutkuje nadmiar lub niedobór jodu.

Alergie wziewne i pokarmowe mogą być dokuczliwe i długotrwałe. Jednak bycie alergikiem nie musi wykluczać z życia. Dowiedz się w jaki sposób wyeliminować alergeny, które niekorzystnie wpływają na twój stan zdrowia oraz samopoczucie.

Zespół rozrostu bakteryjnego jelita cienkiego (SIBO) to schorzenie, które może objawiać się bólami brzucha, przewlekłą biegunką i zaburzeniami układu pokarmowego. Dowiedz się o diecie, objawach i skutecznym leczeniu.

Kwasy tłuszczowe omega-3 znane są jako cząsteczka przeciwalergiczna i immunomodulująca. W badaniu przetestowano ich działanie w porównaniu z montelukastem, powszechnie stosowanym w leczeniu alergicznego nieżytu nosa i astmy.