białko

Czym są białka szoku cieplnego i jaką pełnią funkcję w organizmie? Poznaj białko Hsp70.

„Wcale nie takie kwaśne” czyli o aminokwasach. Poznaj ich znaczenie i funkcje.

Czym są makroskładniki w diecie i jak obliczyć ich zapotrzebowanie?

Poznaj zasady zdrowego odżywiania dzieci w oparciu o piramidę żywienia.

Tartaletki na kruchym cieście. Poznaj przepis na przekąski typu finger food.

Zobacz przepis na zdrowe i wegetariańskie danie z dużą ilością białka.

Przedstawiamy przepis na bułeczki o podwyższonej ilości białka. Dobrze sprawdzą się dla osób trenujących.

Quiche to rodzaj wytrawnej tarty, która dzięki dodatkowej porcji białka może stanowić dobry posiłek po treningu.

Poznaj przepis na omlet cesarki wzbogacony o białko. Doskonała opcja na posiłek po treningu.

Serwatka, białka serwatkowe, koncentrat serwatki. Poznaj ich znaczenie dla zdrowia.

Pokonaj zmęczenie domowymi sposobami i przywróć energię do działania.