dieta mitochondrialna

Powrót

Skrobia oporna – wszystko, co powinieneś o niej wiedzieć

Skrobia oporna jako przedstawiciel rodziny węglowodanów, ma pozytywne działanie w obszarze mikrobiomu jelitowego. Jest pożądaną substancją, którą w mądry sposób można pozyskać z pożywienia. Włączając ją do codziennego jadłospisu, zapobiegamy wielu schorzeniom. Przeczytaj czym jest skrobia oporna oraz w jakich produktach występuje.
Czytaj dalej

Chora tarczyca wymaga specjalnej pomocy – jak powinny wyglądać dieta i suplementacja?

Z dziennika dietetyka: co i jak jeść w chorobach tarczycy – niedoczynność, Hashimoto? Jakie mikroskładniki warto uzupełnić suplementacją?
Czytaj dalej

Interesujące wpisy

Sprawdź wybrane dla Ciebie artykuły

Tarczyca i mitochondria – nierozerwalny związek

Tarczyca pod okiem dietetyka: przyczyny problemów, objawy chorób (niedoczynność, Hashimoto), pełna diagnostyka.
Czytaj dalej

Metabolizm tłuszczów – lipoliza i lipogeneza

Jak przebiega proces spalania tłuszczu i odkładania się tkanki tłuszczowej? Co sprzyja redukcji tłuszczu?
Czytaj dalej

Jak zadbać o zdrowie i odbudować florę bakteryjną jelit?

Jak dieta i suplementacja może pomóc Ci zregenerować mikroflorę jelit?
Czytaj dalej

Dieta paleo – ketogeniczna – wersja wegetariańska i niezbędna suplementacja

Jak dobrać suplementację na diecie ketogenicznej i paleo. Czy możliwa jest wegetariańska wersja diety ketogennej?
Czytaj dalej

Dieta paleo-ketogeniczna w praktyce – jak zaadaptować się do ketozy i wytrwać w tym procesie?

Jak bezpiecznie wprowadzić organizm w stan ketozy i zacząć dietę paleo-ketogeniczną?
Czytaj dalej

Dieta przodków, czyli dlaczego każdy z nas powinien jeść paleo-ketogenicznie?

Na czym polega dieta przodków? Dla kogo wskazana jest dieta paleo-ketogeniczna?
Czytaj dalej

Co zrobić kiedy usłyszymy diagnozę nowotwór? O leczeniu i diecie

Co zrobić po diagnozie raka lub nowotworu? Jak rozpocząć leczenie onkologiczne i czym je wspomagać?
Czytaj dalej

Niebezpieczne związki. Jak prawidłowo łączyć produkty spożywcze?

Które grupy spożywcze spożywać razem, a jakich połączeń unikać? Poznaj prawidłowe komponowanie ze sobą składników.
Czytaj dalej

Dieta paleo-ketogeniczna – dla kogo jest wskazana i kiedy ją stosować?

Na czym polega dieta paleo-ketogeniczna? Dlaczego warto połączyć te dwa podejścia? W jakich chorobach ma zastosowanie?
Czytaj dalej
0:00
0:00