emocje

Każdy z nas miewa momenty smutku i obniżonego nastroju. Problem pojawia się, gdy ten stan przedłuża się i trwa tygodnie, a nawet miesiące. Zaburzenia depresyjne dotykają również dzieci i młodzież. Warto poznać pierwsze objawy i wiedzieć, gdzie szukać pomocy.

Jak wygląda dieta lecznicza w nowotworach? Jakie produkty są wskazane oraz jak dobrać suplementację?

Poznaj dokładne przyczyny, rodzaje, objawy i sposoby leczenia padaczki. Jak możemy ją wykryć i kto może zachorować?

Czym jest choroba dwubiegunowa i jaki ma związek z depresją? Poznaj jej objawy, przyczyny i leczenie.

Przedstawiamy przyczyny depresji oraz wpływ niedoborów witamin i minerałów na samopoczucie. Poznaj sposoby leczenia depresji.

Jak rozpoznać depresję i ją pokonać? Poznaj objawy, rodzaje i sposoby terapii depresji.

Czym są zaburzenia lękowe? Poznaj sposoby i techniki na oswojenie lęku.

Poznaj zasady zdrowego odżywiania dla osób starszych na podstawie piramidy żywienia oraz jej modyfikację według medycyny mitochondrialnej.

Dowiedz się w jaki sposób bycie w kontakcie ze sobą wpływa na nasze zdrowie emocjonalne i psychiczne.

Słowa i emocje jako dwa sposoby na komunikację umysłu i odbiór rzeczywistości.

Jak poszerzyć swój słownik emocji oraz jak dzięki emocjom można lepiej rozumieć siebie i innych?